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テニスボールで筋膜リリースダイエットのやり方！肩こり＆小顔やぽっこりお腹に【モーニングショー】

9月4日(金)放送の「モーニングショー」では、テニスボールダイエットの著者KAORUさんが、ダイエットに効果的な筋膜リリースの方法を紹介してくれました！

というわけでテニスボールで筋膜リリースダイエット！肩こりや小顔効果もある足裏筋膜リリース＆ふくらはぎ筋膜リリースのやり方を早速チェック！

2月9日(日)放送の「誰だって波瀾爆笑」では熊本生まれの朝ドラ女優「倉科カナ」さんが登場！そして愛用の３種の神器なども紹介してくれましたよ。

というわけで倉科カナ愛用の電動筋膜リリースローラー！を早速チェック！

2月1日(土)放送の「メレンゲの気持ち」では人気女優の三吉彩花さんがゲストで登場！そして抜群のスタイルを誇る三吉彩花さんが、自宅で行っているというスタイルキープ方法を教えてくれましたよ。

というわけで三吉彩花愛用の筋膜リリースのコロコロ！ナイキのフォームローラーを早速チェック！

9月13日(金)放送の「さんまのまんま」は俺もそろそろ結婚したいなSP！21歳になった広瀬すずさん＆星野源さんがゲストで登場！

そして広瀬すずさんが愛用の筋膜リリースローラーを紹介してくれましたよ。というわけで広瀬すず愛用の筋膜リリースローラー！トリガーポイント「グリッドフォームローラー」早速チェック！

12月16日(土)放送の「世界一受けたい授業」は、今年わかった新常識ランキング３時間スペシャル！そして今すぐ出来る、竹井仁先生考案の話題の筋膜リリースダイエット法も教えてくれました！

筋膜リリースというのは肩こりや腰痛などにも効果があるそうで、そのダイエット版がこの筋膜リリースダイエット法ということですね。というわけで気になるそのやり方を早速チェック！