12月9日(土)放送のジョブチューンは冬の病気を予防・改善する食べ物SP！ということでまずは呼吸器内科医の大谷先生が「正しいマスクの付け方とはずし方」を紹介してくれました！
マスクに正しい付け方があるのはまだしも、はずし方まであるとは驚きですよね。というわけで気になるその方法を早速チェック！
正しいマスクの付け方
マスクは装着する時に隙間を作らないようにするのがポイントです。その具体的な方法はこちら！
- マスクを口にあて、マスクの中心と鼻の位置をしっかりと合わせます。
- マスクのゴムひもを耳にかけます。
- マスク上部のワイヤー「ノーズフィッター」を鼻と頬に合わせて、しっかりと顔に密着させます。
- マスクのプリーツを広げ、あごの下までしっかりと覆います。
- マスクを両手で押さえ、顔全体に馴染ませれば完成です！
正しいマスクのはずし方
マスクをはずす時に、マスクの表面を手で触ってしまうと、マスクに付いたウイルスが手についてしまいます。というわけで手で触れないようにはずします！
- 片方のゴムひもを手で取ります。
- そしてゴムひもだけを持った状態でマスクをはずします。
- ウイルスが飛び散らないように「フタ付きのゴミ箱」に捨てます。
そして2度使うというようなことは「ありえない」そうですよ。めっちゃ2回以上使ったりしてました、、ていうか外に出かける時につけ、途中ではずして、また同じの付けて帰ったりとか普通にしますよね？今度から気をつけます！（多分）
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