カテゴリー別アーカイブ: ダイエット

スプーン1杯の油!オメガ3ダイエットの方法【NHK美と若さの新常識】

10月9日のNHK「美と若さの新常識」は、しっかりと食べてキレイになるという素敵なテーマの1時間番組です。

そして太りにくい油「オメガ3」を含むエゴマ油・アマニ油を使った超簡単ダイエット「オメガ3ダイエット」のやり方を早速チェック!しかも花粉症にも効果があるそうですよ。

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痩せるカレー!京風レンコンカレーのレシピ【NHKごごナマ】

6月9日放送のNHK「ごごナマ」ではメタボ対策料理として、なんと痩せるカレー&唐揚げのレシピを教えてくれました!

まずは痩せるカレーですが、レンコンを使って低カロリーに仕上げた「京風レンコンカレー」です。たくさん食べても太らないこのレシピで、夏へ向けてダイエットですね!

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夜トマトダイエットの方法と理論と1週間の結果【ピラミッドダービー】

4月2日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」は2時間スペシャル!ということで今夜もダイエットダービー対決です!

夜トマトを食べるだけの、その名もズバリ「夜トマトダイエット」と、こちらも夜バナナ食べるだけという簡単「夜バナナダイエット」の2つが登場!

そして尼神インター誠子さんがトライして見事勝利を収めた夜トマトダイエット、気になるその方法や理論、結果などを早速チェック!

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おからパウダーダイエットの方法【ピラミッドダービー】

3月19日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」は2時間スペシャル!ということで、今週も1週間でどれだけやせるかダイエット対決です!

そして小池都知事のモノマネでプチブレイク中だというお笑い芸人の八幡が挑戦するのは、おからパウダーダイエットという驚きのダイエット方法でした。

おからパウダーダイエットとは一体何なのか?その理屈と方法や購入サイトなどを早速チェック!

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酢しょうがダイエットの方法と作り方【ピラミッドダービー】

3月19日(日)の「ピラミッド・ダービー」は2時間スペシャル!ということで今週も1週間でどれだけやせるかダイエット対決です!

そしてお笑い芸人のゆりあんレトリィバァが挑戦するのは、酢しょうがダイエットという驚きのダイエット方法でした。

それでは、酢しょうがダイエットとは一体何なのか?その理屈と方法、酢しょうがの作り方などを早速チェック!

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ホット梅干しダイエットの方法&作り方【ピラミッドダービー】

2月26日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」では、人気のダイエット対決コーナー「1週間で何キロ痩せる!?ガチダイエット ハイ&ローダービー」でお笑いコンビの北陽の二人が登場!

北陽の伊藤さんは、毎食前に「小豆水」を飲むダイエットを、虻川さんは、毎食「ホット梅干し」を食べるダイエットを行います。

というわけで虻川さんがトライした食事制限無し!の「ホット梅干しダイエット」の方法や仕組み、ホット梅干しの作り方などを早速チェック!

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小豆水ダイエットの方法&作り方【ピラミッドダービー】

2月26日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」では、人気のダイエット対決コーナー「1週間で何キロ痩せる!?ガチダイエット ハイ&ローダービー」でお笑いコンビの北陽の二人が登場!

北陽の伊藤さんは、毎食前に「小豆水」を飲むダイエットを、虻川さんは、毎食「ホット梅干し」を食べるダイエットを行います。

というわけで伊藤さんがトライした「小豆水ダイエット」の方法や仕組み、小豆水の作り方などを早速チェック!

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パン食べて食べてダイエット方法&抹茶入り豆乳の作り方【ピラミッドダービー】

2月19日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」2時間SPでは、炭水化物をむしろ食べて痩せるという炭水化物ダイエット2種類「米食べて食べてダイエット」と「パン食べて食べてダイエット」を紹介してくれました!

というわけで炭水化物の「パン」を1日3食ひたすら食べ続けて痩せるというダイエット「パン食べて食べてダイエット」で、キンタロー。がダイエットに挑戦!

焼き鳥も焼肉もオーケー!というそのダイエット方法で、たったの5日間で痩せまくる衝撃のその方法を早速チェック!

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お米食べて食べてダイエットの方法【ピラミッドダービー】

2月19日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」2時間SPでは、なんと炭水化物の代表格である「お米」を1日3食ひたすら食べ続けて痩せるという夢のようなダイエット「お米食べて食べてダイエット」で、ニッチェ近藤がダイエットに挑戦!

焼き鳥も焼肉もオーケー!というそのダイエット方法で、たったの5日間で痩せまくる衝撃のその方法を早速チェック!

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新リンゴダイエット!焼きリンゴの作り方【初耳学】

2月12日(日)放送の「林先生が驚く初耳学!」では、進化した新リンゴダイエットを大紹介!

一時期とても流行ったリンゴダイエットですが、今ではさらに効果的にダイエットをする理論・方法が編み出されています。

なんとリンゴは「焼くとダイエット効果が9倍になる」んだそうですよ。この林先生も知らなかった初耳学をベースに、効果的な焼きリンゴの食べ方を教えてくれましたよ。

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