カテゴリー別アーカイブ: ダイエット

坂上忍絶賛ブルブルマシーン!ライフフィット2WAYトレーナー【坂上通販!坂上くんが試してみた】

11月8日(日)放送の坂上通販「坂上くんが試してみた!」では、電気圧力鍋やライフフィット 2WAYトレーナー、枕などを紹介してくれましたよ。

というわけで坂上忍絶賛ブルブルマシーン!ライフフィット2WAYトレーナーを早速チェック!

続きを読む

MCTオイルでダイエット!特製ドレッシングの作り方【ヒルナンデス】

11月3日(火)放送の「ヒルナンデス!」では、54kgのダイエットに成功したイケメンが登場!その方法は初恋なのかMCTオイルなのか失恋なのか!?

というわけで番組で紹介された田中さん愛用のMCTオイルダイエット!田中さん特製のドレッシングの作り方などを早速チェック!

続きを読む

1分おしり筋ダイエットのやり方!近藤サトが美尻&ペタ腹に【林修の今でしょ講座】

10月13日(火)放送の「林修の今でしょ!講座」は今話題の簡単ストレッチ法「お尻筋伸ばし」を徹底検証!たった2週間で美尻&ペタ腹に、近藤サトさんが挑戦しましたよ。

というわけで近藤サトさんが挑戦した「お尻筋ダイエット」のやり方を早速チェック!

続きを読む

八木流!美脚になる歯磨きタオル挟みのやり方【マツコの知らない世界】

9月29日(火)放送の「マツコの知らない世界」は美脚の世界!アメリカ版VOGUEや世界の一流ブランドが注目する美脚の持ち主が、25年間の「美脚道」や「タオル挟み」「四股踏み」など 美脚を磨き続けるための簡単トレーニングなどを紹介してくれましたよ。

というわけで八木流!美脚になる歯磨きタオル挟みのやり方を早速チェック!

続きを読む

管さんが成功したダイエット法!カレースープダイエット【アッコにおまかせ】

9月6日(日)放送の「アッコにおまかせ」では、次期首相の最有力候補である菅義偉さんを特集!その名前の読み方から、知られざるトリビアなどを紹介してくれましたよ。

というわけで管さんが成功したダイエット法!カレースープダイエットのやり方などを早速チェック!

続きを読む

テニスボールで筋膜リリースダイエットのやり方!肩こり&小顔やぽっこりお腹に【モーニングショー】

9月4日(金)放送の「モーニングショー」では、テニスボールダイエットの著者KAORUさんが、ダイエットに効果的な筋膜リリースの方法を紹介してくれました!

というわけでテニスボールで筋膜リリースダイエット!肩こりや小顔効果もある足裏筋膜リリース&ふくらはぎ筋膜リリースのやり方を早速チェック!

続きを読む

りんたろー。ダイエット成功飯レシピ5品【メレンゲの気持ち】

5月23日(土)放送の「メレンゲの気持ち」では、りんたろー。が12kgものダイエットに成功したという料理レシピなどを紹介してくれました!

というわけでりんたろーのダイエット成功飯のレシピ5品まとめを早速チェック!

続きを読む

四股の踏み方!ヒップアップ&おなか引き締め効果も【サタデープラス】

4月4日(土)放送の「サタデープラス」では、自宅で簡単にできる「四股(しこ)」の踏み方を紹介してくれました!

お相撲さんが行う四股は、女性にとって嬉しいヒップアップ&おなか引き締め効果があるということで、巣ごもりな今日この頃にピッタリな運動です。というわけで正しい四股の踏み方を早速チェック!

続きを読む

金スマ動かないゼロトレ!肩こり&腰痛を改善する3つのポーズ

2月14日(金)放送の「金スマ」では新ゼロトレダイエット「動かないゼロトレ」を大紹介!動かずにポーズをとって寝ているだけで肩こりや腰痛が改善するんだそうです。

というわけで肩こり&腰痛改善をする動かないゼロトレのやり方!3分ポーズで寝るだけのその方法を早速チェック!

続きを読む

金スマ腰痛改善ゼロトレのやり方!3つのポーズ【動かないゼロトレ】

2月14日(金)放送の「金スマ」では新ゼロトレダイエット「動かないゼロトレ」を大紹介!動かずにポーズをとって寝ているだけで肩こりや腰痛が改善するんだそうです。

というわけで腰痛改善をする動かないゼロトレのやり方!3分ポーズで寝るだけのその方法を早速チェック!

続きを読む