6月21日(日)放送の「シューイチ」ではオリラジ藤森の極上サウナ道の第7弾！こんかいは自宅でもサウナを楽しめるサ活アイテムを大紹介！
というわけでシューイチ極上サウナ道おうちでサウナ編！オリラジ藤森厳選のサウナ傘やスポータブル浴槽、サウナポンチョ、自宅サウナなどを早速チェック！
【もくじ】
オリラジ藤森流おうちサ活の極意
まずはサウナ前に、必ず行わなければいけないポイントから。
- まずはサウナ前に水分補給！
- しっかりと全身を洗って、汗をかきやすく！お湯でサッと流すだけでもOKです。
- お風呂の温度は40〜41℃に設定してお湯を張っておきます。
これで準備完了です！まずはサウナ傘を使って自宅のお風呂をサウナに！
自宅のお風呂がサウナに大変身！オリラジ藤森愛用のサウナ傘
折りたたむと普通のビニール傘ですが、広げると通常と逆の形状になっているというサウナ傘です。
このサウナ傘に入ると、中がサウナ状になって自宅でサウナを楽しめるというアイテムです。見た感じはちょっとマヌケですが、自宅のお風呂ならだれにも見られないから大丈夫！思いっきりサウナを楽しめますよ。多分。
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ポータブル浴槽で水風呂を！折り畳み浴槽
そしてサウナに大切なのは水風呂！ということでこの折り畳み浴槽を使って、お風呂場に水風呂を作ります。
水の温度はお好みですが、まずは20℃が無難ですね。
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お風呂を出たら「ととのう」
サウナが終わったら、窓際の椅子に腰掛けて「ととのう」のも忘れずに。
サウナポンチョ
上重アナが着用してGLAYを熱唱していたサウナポンチョ。このポンチョを着てお風呂に入るだけで、お手軽にサウナを楽しめるというアイテムです。
サウナ傘を使うよりもこちらの方がお手軽かもしれないですね。
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自宅で本格マイサウナ！ナチュラルスパ
なんと30万円もするのに、楽天で口コミが17件もある人気商品です。
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