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家事えもん流!もやしでクリームカルパッチョのレシピ【得する人損する人】

<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"4" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"2967149130"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>11月3日&lpar;木&rpar;放送の「あのニュースで得する人損する人」では11月の節約&時短テクとして家事えもんが、主婦の味方「もやし」を使ったヘルシーダイエットメニューを大紹介!<&sol;p>&NewLine;<p>というわけでもやしとサーモンのかけ算レシピ「もやしのクリームカルパッチョ」を早速チェック!材料費はなんと180円という激安レシピです。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--more--><&sol;p>&NewLine;<h2>もやしでクリームカルパッチョの材料<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>もやし(100g)<&sol;li>&NewLine;<li>サーモン(50g)<&sol;li>&NewLine;<li>きゅうり(50g)<&sol;li>&NewLine;<li>マヨネーズ(大さじ1)<&sol;li>&NewLine;<li>ヨーグルト(大さじ3)<&sol;li>&NewLine;<li>塩(小さじ1&sol;3)<&sol;li>&NewLine;<li>カレー粉(小さじ1&sol;2)<&sol;li>&NewLine;<li>酢(大さじ2)<&sol;li>&NewLine;<li>オリーブオイル(大さじ1&sol;2)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h2>もやしでクリームカルパッチョの作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>きゅうり(50g)、サーモン(50g)を一口大に切ります。<&sol;li>&NewLine;<li>ボウルにお酢(大さじ2)、マヨネーズ(大さじ1)、ヨーグルト&lpar;大さじ3)、塩(小さじ1&sol;3)を入れて混ぜ合わせてカルパッチョのソースを作ります。<&sol;li>&NewLine;<li>耐熱ボウルにもやし(100g)を入れて電子レンジで2分チンをして、きゅうりと一緒にソースを合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>お皿にサーモン、もやし&きゅうりを盛りつけてソースとオリーブオイル(大さじ1&sol;2)をかけ、カレー粉(小さじ1&sol;2)をふりかければ出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<p>基本的にはレンチンするだけなので、あっという間に完成するレシピですね。お腹にたまるかと言われると微妙な気がしますが、普通にカルパッチョとして美味しそうです!<&sol;p>&NewLine;<h2>家事えもんのもやしダイエットレシピ<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li><strong><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;10344">家事えもんのもやしで絶品かた焼きそば風レシピ【得する人損する人】<&sol;a><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<li><strong><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;10352">家事えもんのもやし卵のり巻きのレシピ【得する人損する人】<&sol;a><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"3" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<script>document&period;write&lpar;'<p>スポンサーリンク<br>'&rpar;&semi;<&sol;script> &NewLine;<script async src&equals;"&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js"><&sol;script> &NewLine;<&excl;-- 気になる記:記事最下部用レクタングル大 --> &NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" &NewLine; style&equals;"display&colon;inline-block&semi;width&colon;336px&semi;height&colon;280px" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine; data-ad-slot&equals;"9140078732"><&sol;ins> &NewLine;<script> &NewLine;&lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi; &NewLine;<&sol;script><&sol;span> &NewLine; &NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"9140078732"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"9" style&equals;"float&colon; 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