家事えもん流!高野豆腐と新玉ねぎのジューシーハンバーグレシピ【得する人損する人】

今週の「あのニュースで得する人損する人」では、家事えもんのかけ算レシピ「高野豆腐×新玉ねぎ」でジューシーふわふわハンバーグが登場!

パン粉の代わりに高野豆腐を使うことで、とってもジューシーに仕上がりますよ!

高野豆腐と新玉ねぎのジューシーふわふわハンバーグの材料(2個分)

  • 牛豚の合挽き肉(200g)
  • 新玉ねぎ(1/2個)
  • 高野豆腐(8g)
  • 卵(1個)
  • 塩(少々)
  • 粗挽きコショウ(少々)
  • ナツメグ(少々)
  • サラダ油(大さじ1)
  • お湯(150ml)
  • コンソメ粉末(小さじ1/4)

【和風きのこソースの材料】

  • 新玉ねぎ(1/2個)
  • なめたけ(大さじ2)
  • ポン酢(大さじ3)

 

高野豆腐と新玉ねぎのジューシーふわふわハンバーグの作り方

  1. お鍋にお湯(150ml)を沸かし、コンソメの粉末(小さじ1)を入れて、コンソメスープをつくります。
  2. コンソメスープを製氷器に、高さ半分のところまで入れて凍らせ、小さめのコンソメ氷を8個作っておきます。
  3. 新玉ねぎ(1個)をみじん切りにし、ラップをして500Wの電子レンジで1分ほどチンします。
  4. 高野豆腐をおろし金でおろします。
  5. ボウルにナツメグ、塩、粗挽きコショウ(各少々)、玉ねぎのみじん切り(1/2個分)、合挽き肉(200g)を入れてスプーンで混ぜます。
  6. コンソメ氷をハンバーグの中に4つずつ入れながら整形します。
  7. フライパンを熱してサラダ油(大さじ1)を引き、フライパンのふちにハンバーグを置いて焼きます。これにより側面にも熱が入ります。
  8. お湯を入れてフタを閉め、弱火で8分蒸し焼きにします。8分後火を止めてさらに4分余熱で蒸し焼きにしたらハンバーグの出来上がりです。
  9. 蒸し焼きにしている間に、レンジでチンした新玉ねぎの残り1/2個分と、なめたけ(大さじ2)、ポン酢(大さじ3)を混ぜ合わせて特製の和風きのこソースを作ります。
  10. お皿にハンバーグをのせ、ソースをかければ完成!

中にコンソメ氷を入れるというのが斬新なレシピですね!氷が溶けて水分が行き渡ることでジューシーな仕上がりになるそうですよ。とても美味しそうでした!

さらに新玉ねぎで絶品スープも教えてくれました!>> 家事えもんの丸ごと新玉ねぎの和風オニオングラタンスープのレシピ【得する人損する人】



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