3/10の「あのニュースで得する人損する人」では家事えもんの春レシピが登場!いかにも春らしい、タケノコを丸々一本使った爽やかな掛け算レシピでしたよ!
パサパサの鶏むね肉を柔らかくジューシーに仕上げるポイントも詰まった、家事えもん春の掛け算レシピをチェック!
家事えもん特製!タケノコご飯の材料(3〜4人分)
- 米(3合)
- しょうが(15g)
- 柄スープ(大さじ2)
- タケノコ(400g)
- 鶏むね肉(1枚)
- いんげん(4本)
- 砂糖(小さじ1)
- 酒(大さじ1)
- 塩(少々)
- ピーナッツバター(大さじ2)
- ポン酢(大さじ3)
- ラー油(小さじ1)
- ごま油(大さじ1)
- おろししょうが(小さじ2)
- おろしにんにく(小さじ1)
家事えもん特製!タケノコご飯の作り方
- 鶏むね肉につまようじで小さい穴をいっぱい開け、ジップロックに入れ、塩、酒、砂糖を入れて揉み込みます。
- タケノコの水煮の内側をくり抜き、外側はつまようじ小さい穴をいっぱい開け、中身は5cm角に切ります。
- しょうが(15g)をみじん切りにします。
- お米(3合)をといで水を入れたらみじん切りに下しょうが、鶏がらスープの素(大さじ2)、タケノコ(内側と外側共に)、鶏むね肉を丸ごと入れて炊飯器をセットします。
- いんげん(4本)に塩(少々)を振り、電子レンジで30秒チンしたら小口切りにします。
- ボウルにポン酢(大さじ3)、おろししょうが(小さじ2)、おろしにんにく(小さじ1)、ごま油(大さじ1)、ラー油(小さじ1)、塩(少々)、ピーナッツバター(おさじ2)を入れて混ぜ合わせ、特製ソースを作ります。
- ご飯が炊けたら、タケノコの外側の大きい方と、鶏むね肉の半分をしゃもじで切って取り出します。
- 取り出した鶏むね肉は1cm幅程度にカットしてお皿に盛りつけます。
- 新たなボウルに、炊けた残りのご飯を入れ、鶏むね肉の残った半分をほぐし、いんげんを入れて混ぜ合わせます。
- これをタケノコの外側部分に詰め、ひっくり返して1cm幅程度にカットしてお皿に盛りつけます。
- 最後に特製ソースをかければ完成!
ピーナッツバターの味が気になりますが「担々麺のような味がする」とのことでしたよ。春らしい一品でしたね!