8月17日(土)放送の「メレンゲの気持ち」では、鈴木福君兄弟がゲストで登場!そして福君のかわいい弟&妹が大好きだというソーセージとブロッコリーを使ったレシピを、イタリアンの巨匠「落合務シェフ」が考案してくれましたよ。
というわけで落合務シェフ考案!ソーセージとブロッコリーの元気モリモリパスタのレシピを早速チェック!
ソーセージとブロッコリーの元気モリモリパスタの材料(2人分)
- スパゲティ(140g)
- ソーセージ(5〜6本)
- ブロッコリー(1/3個)
- ニンニク(2片)
- オリーブオイル(50ml)
- 無縁バター(10g)
- パルメザンチーズ(20g)
ソーセージとブロッコリーの元気モリモリパスタの作り方
- ブロッコリー(1/3個)は茹でて小房に分けておきます。
- ソーセージ(5〜6本)は1cm幅程度の斜め切りにします。
- ニンニク(2片)は薄くスライスします。
- スパゲティ(140g)は茹でていきます。
- フライパンを熱してオリーブオイル(50ml)を入れ、ニンニクスライスを入れて炒めていきます。
- 香りが出てきたらニンニクは取り出します。
- ソーセージとブロッコリーを入れ、炒めながらブロッコリーはしゃもじなどで小さく潰していきます。
- パスタのゆで汁(お玉1杯分)を入れ、煮詰めればソースの出来上がりです。
- パスタがアルデンテに茹で上がったら、フライパンに入れてからめます。
- パルメザンチーズ(20g)、バター(10g)入れてかかるくからめます。
- 器に盛りつけ、お好みでマヨネーズ(適量)をかければ出来上がりです!
ブロッコリーを潰すので、見た目的にブロッコリー嫌いな子供でも美味しそう食べられそうですね。
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