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八木流!美脚になる歯磨きタオル挟みのやり方【マツコの知らない世界】

9月29日(火)放送の「マツコの知らない世界」は美脚の世界!アメリカ版VOGUEや世界の一流ブランドが注目する美脚の持ち主が、25年間の「美脚道」や「タオル挟み」「四股踏み」など 美脚を磨き続けるための簡単トレーニングなどを紹介してくれましたよ。

というわけで八木流!美脚になる歯磨きタオル挟みのやり方を早速チェック!

八木流!美脚になる歯磨きタオル挟みのやり方

  1. 足の内側にタオルを挟みます。
  2. しっかりと足の力で挟みながら、歯を磨きます。

これを行うことで、足の内側に筋力が付き、美脚になるんだそうです。毎日、歯を磨く時間だけでも効果があるということで、毎日続けることが大事ですね。

ちなみに美脚になるだけでなく、O脚にも効果があるそうですよ。

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いずみさん♀: