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肩こりのうっ血改善!一人あっち向いてホイのやり方【名医のTHE太鼓判】

<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"4" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"2967149130"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>7月16日&lpar;月&rpar;放送の「名医のTHE太鼓判!」では肩こり改善&血管若返り2時間SP!そして肩こりを劇的に改善するという「肩甲骨はがし」のやり方を紹介してくれました!<&sol;p>&NewLine;<p>さらに肩こりの原因として「うっ血」を改善する方法として「一人あっち向いてホイ」のやり方も教えてくれましたよ。というわけで気になるその方法を早速チェック!<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--more--><&sol;p>&NewLine;<h2>一人あっち向いてホイのやり方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>人差し指を立て、顔の前になるべく遠くにして手を伸ばします。<&sol;li>&NewLine;<li>手を右に、顔を左向きにして、目だけで指先を見つめます。<&sol;li>&NewLine;<li>次に手を左に、顔を右向きにして、目だけで指先を見つめます。<&sol;li>&NewLine;<li>次に手を上に、顔を下向きにして、目だけで指先を見つめます。<&sol;li>&NewLine;<li>最後に手を下に、顔を上向きにして、目だけで指先を見つめます。<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<p>これをすることであっち向いてホイが強くなると同時に、肩こりの原因となるうっ血も改善します。肩甲骨はがしと一緒にやって、肩こり改善したいですね!<&sol;p>&NewLine;<h2>こちらもチェック!肩こり改善方法<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;29180"><strong>アーモンドのハチミツ漬けで肩こり改善!【こんな私は何を食べればいいですか?】<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;24756"><strong>肩甲骨はがしのやり方!窓拭き&肩回し体操【名医のTHE太鼓判】<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;17988"><strong>肩こり改善に!アボカドレシピ2品【ジョブチューン】<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;15739"><strong>コリコランを10日使ってみた!効果効能と使い方編<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"3" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<script>document&period;write&lpar;'<p>スポンサーリンク<br>'&rpar;&semi;<&sol;script> &NewLine;<script async src&equals;"&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js"><&sol;script> &NewLine;<&excl;-- 気になる記:記事最下部用レクタングル大 --> &NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" &NewLine; style&equals;"display&colon;inline-block&semi;width&colon;336px&semi;height&colon;280px" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine; data-ad-slot&equals;"9140078732"><&sol;ins> &NewLine;<script> &NewLine;&lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi; &NewLine;<&sol;script><&sol;span> &NewLine; &NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"9140078732"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"9" style&equals;"float&colon; 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