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1mのロングピロピロで複式呼吸エクササイズ【サタデープラス】

3月21日(土)放送の「サタデープラス」では、家に巣ごもりがちな人たちのために家の中で楽しめるエクササイズや冷凍食品などを大特集!

というわけで複式呼吸エクササイズが可能な、1mのロングピロピロを早速チェック!

ロングピロピロ

通常のピロピロは20cmほどの長さですが、それを1mという長さにすることで腹筋などをエクササイズすることが可能になっているというアイデアグッズです。

その使い方はこちら!

  1. 10秒かけて伸ばします。
  2. 3秒かけて戻します。

意外と腹筋にくるんだそうですよ。これはおもしろいですね。

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いずみさん♀: