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相葉マナブ第11回釜ー1グランプリ!釜飯レシピ全6品【ホンシャオロウ&焼きサバ煮&鶏飯&コンビーフ&がんす&タコ】

<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"4" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"2967149130"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>7月19日&lpar;日&rpar;放送の「相葉マナブ」は第11回釜ー1グランプリ!明石のタコ釜飯など、炊飯器でも作れる釜飯レシピを6品紹介してくれましたよ。<&sol;p>&NewLine;<p>というわけで相葉マナブ!釜ー1グランプリの釜飯レシピ全6品まとめを早速チェック!<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--more--><&sol;p>&NewLine;<h2>ホンシャオロウ釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>まずは豚バラスライスを煮ます。<&sol;li>&NewLine;<li>にんにく、ショウガを入れて30秒ほど茹でたら豚バラ肉を取り出します。<&sol;li>&NewLine;<li>フライパンを熱して八角、シナモン、豚肉を入れて炒めます。<&sol;li>&NewLine;<li>醤油、紹興酒、塩、砂糖を入れて炒め合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>水を入れて15分ほど煮込めばホンシャオロウをの出来上がりです。<&sol;li>&NewLine;<li>釜にお米、5を汁ごと、氷を入れて炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>焼きサバ煮釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>お鍋に焼きサバ、水、醤油、砂糖、みりんを入れて煮ます。<&sol;li>&NewLine;<li>お米、水、焼きサバを入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>氷を入れて炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>鶏飯釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>沸騰したお湯に鶏のささみ、酒を入れて3分ほど煮ます。<&sol;li>&NewLine;<li>鶏肉を取り出し、鶏がらスープの素を入れれば鶏ガラスープの出来上がりです。<&sol;li>&NewLine;<li>お米、鶏肉、鶏ガラスープ、干し椎茸のだし汁、醤油、錦糸玉子を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>パパイアの漬物(またはたくあん)を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>氷を入れ、普通に炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>がんす釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>がんすを2cm角にカットします。<&sol;li>&NewLine;<li>釜にお米、水、白だし、ニンジン、えのきたけ、がんすを入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>氷を入れ、普通に炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>コンビーフ釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>釜にお米、固形ブイヨン、塩、粗挽き黒コショウを入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>1cm角程度にカットした玉ねぎ、ピーマンを入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>コンビーフを入れてほぐします。<&sol;li>&NewLine;<li>氷を入れ、普通に炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>明石のタコ釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>タコに醤油、みりん、酒をもみこみ、半日ほど漬けます。<&sol;li>&NewLine;<li>釜にお米、かつお昆布だし、塩、タコ、氷を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>あとは普通に炊きます。<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>相葉君のカニ玉釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>ボウルに卵を入れて溶きます。<&sol;li>&NewLine;<li>そこにしいたけ薄切り、小さく刻んだタケノコ、長ねぎみじん切りを入れて混ぜ合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>さらに裂いたカニカマを入れて混ぜ合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>鶏がらスープの素、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>フライポアンを熱してごま油を多めに引き、4を入れて強火で炒めていきます。<&sol;li>&NewLine;<li>お釜にお米、鶏がらスープ、カニ玉、氷を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>あとは普通に炊きます。<&sol;li>&NewLine;<li>器に盛りつけ、甘酢をかければ出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>りゅうきゅう釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>ボウルに醤油、みりん、ショウガすりおろしを入れて混ぜ合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>そこにブリ、サーモン、アジの切り身を入れて漬け込み、りゅうきゅうを作ります。<&sol;li>&NewLine;<li>お釜にお米、水、塩、りゅうきゅう、氷を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>あとは普通に炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<p>さらに〆にはわさび、海苔をのせて出汁をかけ、出汁茶漬けにして食べるのがオススメということでしたよ。<&sol;p>&NewLine;<h2>甲府鳥もつ煮釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<table border&equals;"0" cellspacing&equals;"0" cellpadding&equals;"0">&NewLine;<tbody>&NewLine;<tr>&NewLine;<td>&NewLine;<div style&equals;"border&colon; 1px solid &num;95a5a6&semi; border-radius&colon; &period;75rem&semi; background-color&colon; &num;ffffff&semi; width&colon; 250px&semi; margin&colon; 0px&semi; padding&colon; 5px 0&semi; text-align&colon; center&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<p><a style&equals;"word-wrap&colon; break-word&semi;" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;ichiba&sol;1c05c37d&period;7e29579e&period;1c05c37e&period;10c347dc&sol;&quest;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fitem&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fkoshu-wine-kaido&percnt;2F73181160-1&percnt;2F&amp&semi;link&lowbar;type&equals;picttext&amp&semi;ut&equals;eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MCwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjAsInByb2QiOjB9" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow sponsored noopener"><img style&equals;"margin&colon; 2px&semi;" title&equals;"" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;hbb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;hgb&sol;1c05c37d&period;7e29579e&period;1c05c37e&period;10c347dc&sol;&quest;me&lowbar;id&equals;1335102&amp&semi;item&lowbar;id&equals;10000418&amp&semi;m&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fthumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2F&percnt;400&lowbar;mall&percnt;2Fkoshu-wine-kaido&percnt;2Fcabinet&percnt;2Fwinery&percnt;2Ftakeda&percnt;2Ftorimotsu&lowbar;tanpin&percnt;2Ftorimotsuni&lowbar;1000&period;jpg&percnt;3F&lowbar;ex&percnt;3D80x80&amp&semi;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fthumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2F&percnt;400&lowbar;mall&percnt;2Fkoshu-wine-kaido&percnt;2Fcabinet&percnt;2Fwinery&percnt;2Ftakeda&percnt;2Ftorimotsu&lowbar;tanpin&percnt;2Ftorimotsuni&lowbar;1000&period;jpg&percnt;3F&lowbar;ex&percnt;3D240x240&amp&semi;s&equals;240x240&amp&semi;t&equals;picttext" alt&equals;"" border&equals;"0" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"font-size&colon; 12px&semi; line-height&colon; 1&period;4em&semi; text-align&colon; left&semi; margin&colon; 0px&semi; padding&colon; 2px 6px&semi; word-wrap&colon; break-word&semi;"><a style&equals;"word-wrap&colon; break-word&semi;" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;ichiba&sol;1c05c37d&period;7e29579e&period;1c05c37e&period;10c347dc&sol;&quest;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fitem&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fkoshu-wine-kaido&percnt;2F73181160-1&percnt;2F&amp&semi;link&lowbar;type&equals;picttext&amp&semi;ut&equals;eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MCwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjAsInByb2QiOjB9" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow sponsored noopener">キャッシュレスで5%還元 武田食品 マルト 甲府鳥もつ煮150g&lpar;単品&rpar;【冷凍】TBS【有吉ジャポン】で紹介されました!<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div style&equals;"margin&colon; 10px&semi;"><a style&equals;"word-wrap&colon; break-word&semi;" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;ichiba&sol;1c05c37d&period;7e29579e&period;1c05c37e&period;10c347dc&sol;&quest;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fitem&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fkoshu-wine-kaido&percnt;2F73181160-1&percnt;2F&amp&semi;link&lowbar;type&equals;picttext&amp&semi;ut&equals;eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MCwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjAsInByb2QiOjB9" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow sponsored noopener"><img style&equals;"float&colon; left&semi; max-height&colon; 27px&semi; width&colon; auto&semi; margin-top&colon; 0&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;static&period;affiliate&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;makelink&sol;rl&period;svg" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;td>&NewLine;<&sol;tr>&NewLine;<&sol;tbody>&NewLine;<&sol;table>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>お釜にお米、水、塩を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>そこに甲府鳥もつ煮、氷を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>あとは普通に炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>ミックスナッツ釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>お釜にお米、水を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>固形ブイヨン(3個)、オリーブオイル(大さじ1)、塩(大さじ1&sol;2)、粗挽き黒コショウ(適量)を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>無塩ミックスナッツ(200g)、氷を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>あとは普通に炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>オイルサーディンのイタリアン釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>トマト(1個)のへたを取ります。<&sol;li>&NewLine;<li>玉ねぎ(1&sol;2個)はみじん切りにします。<&sol;li>&NewLine;<li>お釜にお米、コンソメスープ、塩、玉ねぎ、トマトを入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>さらにオイルサーディン缶をオイルごと入れ、氷を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>あとは炊けば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>じゃこ天釜飯の作り方<&sol;h2>&NewLine;<table border&equals;"0" cellspacing&equals;"0" cellpadding&equals;"0">&NewLine;<tbody>&NewLine;<tr>&NewLine;<td>&NewLine;<div style&equals;"border&colon; 1px solid &num;95a5a6&semi; border-radius&colon; &period;75rem&semi; background-color&colon; &num;ffffff&semi; width&colon; 250px&semi; margin&colon; 0px&semi; padding&colon; 5px 0&semi; text-align&colon; center&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<p><a style&equals;"word-wrap&colon; break-word&semi;" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;ichiba&sol;1c05be25&period;0751c8a1&period;1c05be26&period;b0b2a207&sol;&quest;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fitem&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fkimukama&percnt;2Fnew2000en&percnt;2F&amp&semi;link&lowbar;type&equals;picttext&amp&semi;ut&equals;eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MCwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjAsInByb2QiOjB9" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow sponsored noopener"><img style&equals;"margin&colon; 2px&semi;" title&equals;"" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;hbb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;hgb&sol;1c05be25&period;0751c8a1&period;1c05be26&period;b0b2a207&sol;&quest;me&lowbar;id&equals;1236936&amp&semi;item&lowbar;id&equals;10000155&amp&semi;m&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fthumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2F&percnt;400&lowbar;mall&percnt;2Fkimukama&percnt;2Fcabinet&percnt;2Fimg58299206&period;jpg&percnt;3F&lowbar;ex&percnt;3D80x80&amp&semi;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fthumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2F&percnt;400&lowbar;mall&percnt;2Fkimukama&percnt;2Fcabinet&percnt;2Fimg58299206&period;jpg&percnt;3F&lowbar;ex&percnt;3D240x240&amp&semi;s&equals;240x240&amp&semi;t&equals;picttext" alt&equals;"" border&equals;"0" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"font-size&colon; 12px&semi; line-height&colon; 1&period;4em&semi; text-align&colon; left&semi; margin&colon; 0px&semi; padding&colon; 2px 6px&semi; word-wrap&colon; break-word&semi;"><a style&equals;"word-wrap&colon; break-word&semi;" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;hb&period;afl&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;ichiba&sol;1c05be25&period;0751c8a1&period;1c05be26&period;b0b2a207&sol;&quest;pc&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fitem&period;rakuten&period;co&period;jp&percnt;2Fkimukama&percnt;2Fnew2000en&percnt;2F&amp&semi;link&lowbar;type&equals;picttext&amp&semi;ut&equals;eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MCwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjAsInByb2QiOjB9" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow sponsored noopener">本場3種20枚じゃこ天セット&lbrack;送料無料・同梱可&rsqb; (北海道・沖縄は送料770円)【楽ギフ&lowbar;包装】【楽ギフ&lowbar;のし】【楽ギフ&lowbar;のし宛書】【楽ギフ&lowbar;メッセ】【楽ギフ&lowbar;メッセ入力】<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div style&equals;"margin&colon; 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