かまいたち山内が10kg減！ガチ速脂ダイエット【メレンゲの気持ち】

2月20日(土)放送の「メレンゲの気持ち」はDAIGOさん＆長濱ねるさん＆かまいたちがゲストで登場！そしてかまいたち山内さんが挑戦して2ヶ月10機gもやせた話題のダイエット本「ガチ速脂ダイエット」なども紹介してくれましたよ。

というわけでかまいたち山内が10kg減！ガチ速脂ダイエットを早速チェック！

【もくじ】

ガチ速脂ダイエット

短期間でやせるという、金森さん考案の「断糖高脂質食」ダイエット法です。

とにかく糖分を摂らないようにして、良質な油を摂取することでやせようという方法になります。

足りない分の栄養はサプリで摂取するというダイエット法のようで、体調不良になってしまう人もいるそうですがかなりの効果があるということでTwitterなどで話題になっている方法です。

ダイエットに即効性を求めるのであれば、トライしてみてもいい方法なのかなと思いますね。

著者・金森さんのの行きつけのお店、麻布十番Lasenシェフ、料理研究家の大杉弓さん、元寿司職人のスーさんらの協力で作り上げたという全39種類のレシピ本です。

ほかにもメレンゲの気持ちで紹介されたりんたろー。ダイエット成功飯や、ゆめっち愛用の歯のホワイトニングなど人気の記事はこちらで！

いずみさん♀: