12月25日(日)のクリスマスに放送のTBS系列「噂の東京マガジン」のお料理コーナー「やって!TRY」のテーマ料理は照り焼きチキン!!
恵比寿の創作フレンチのお店オー・ギャマン・ド・トキオの木下シェフが、クリスマスにぴったりな「照り焼きチキンサンド」のレシピを紹介してくれましたよ。
照り焼きチキンの材料(2人分)
- 鶏もも肉(1枚)
- 塩(少々)
- コショウ(少々)
- 小麦粉(適量)
- サラダ油(大さじ1)
- 醤油〈大さじ4)
- 酒(大さじ2)
- みりん(大さじ2)
- 無塩バター(30g)
- にんにく(みじん切り小さじ1)
- アンチョビ(みじん切り小さじ1)
- マヨネーズ(大さじ2)
- ブロッコリー〈5房)
- 砂糖(小さじ1)
- ピタパン(またはサンドイッチ用のパン1枚)
照り焼きチキンの作り方
- 鶏もも肉(1枚)は筋切りをして、肉側に塩・コショウ(各少々)をかるく振り、皮側にはしっかりと塩・コショウを振ります。
- 皮目に小麦粉(適量)をかるく付けます。
- フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れたら中火にします。
- 醤油〈大さじ4)、酒(大さじ2)、みりん(大さじ2)を合わせて合わせ調味料を作ります。
- 別のフライパンを熱して無塩バター(30g)を溶かします。
- このあたりで先程の鶏肉の皮を確認し、焼き目が付いていたらひっくり返し、余分な脂を捨ててかるくフライパンを拭き取り、合わせ調味料を入れてフタをして弱めの中火で煮ていきます。
- バターを溶かしたフライパンににんにく(みじん切り小さじ1)、アンチョビ(みじん切り小さじ1)を入れ、ゆすりながら炒めてにんにくがキツネ色になったら火を止めます。
- 火を止めたらマヨネーズ(大さじ2)を入れて溶かし、茹でておいたブロッコリー〈5房)を入れてからめたらフタをします。
- 鶏肉の方のフライパンに砂糖(小さじ1)を入れ、鶏肉にタレをかけながら炒めて照りをつけていきます。
- 照りが付いたら取り出し、食べやすい大きさにカットします。
- ピタパン(またはサンドイッチ用のパン)にブロッコリー、照り焼きチキンを入れ、照り焼きのタレを入れれば出来上がりです!
これはけっこう簡単だし、とっても美味しそうですね!ピタパンがあると、ぐっと本格的に仕上がりそうです。
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