7月15日(日)放送の「男子ごはん」では夏のおつまみSP2018!今回は「枝豆の紹興酒漬け」「砂肝の香味ダレ和え」「炒めナスの味噌田楽」の3品を作ってくれましたよ。
というわけで人気の「砂肝」を使ったレシピ「砂肝の香味ダレ和え」を早速チェック!
砂肝の香味ダレ和えの材料(2〜3人分)
- 砂肝(250g)
- 青唐辛子(6本)
- 香菜(1株)
- ニンニク(1片)
- ナンプラー(大さじ1)
- 寿司酢(大さじ1)
- 塩(小さじ1/2)
- 糸唐辛子(適量)
- 白コショウ(適量)
- オリーブオイル(大さじ1)
砂肝の香味ダレ和えの作り方
- ニンニク(1片)は横薄切りにします。
- 香菜(1株)は刻み、青唐辛子(6本)は小口切りにします。
- 砂肝(250g)には身の厚い部分に深さ2/3ほどの切り込みを入れていきます。これで火の通りと食感が良くなります。さらに塩(小さじ1/2)・白コショウ(適量)で下味を付けます。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を引いてニンニクを入れ、ニンニクチップを作ったら取り出しておきます。
- 同じフライパンに砂肝を入れ、強めの中火で炒めていきます。
- ボウルに刻んだ香菜と青唐辛子を入れ、ナンプラー(大さじ1)、寿司酢(大さじ1)を入れて合わせておきます。
- 砂肝に火が通ったら6のボウルに入れて混ぜ合わせます。
- 器に盛りつけ、ニンニクチップをくだきながら散らし、糸唐辛子(適量)をのせれば出来上がりです!