by myself 〜今日の気になる気になる記〜

10月8日(月)放送の「ビビット」では、コンビニ食材「サラダチキン」「魚肉ソーセージ」を使った簡単レシピをギャル曽根さんが紹介してくれました！

というわけでギャル曽根のミラクルレシピ！まずはサラダチキンでチーズタッカルビのレシピを早速チェック！フライパンひとつで簡単に作れちゃいますよ。

ギャル曽根のサラダチキンでチーズタッカルビの材料（4人分）

• プレーンのサラダチキン（3枚）
• キャベツ（1/4個）
• サツマイモ（1/2本）
• ミックスチーズ（適量）
• キムチ（適量）
• ハチミツ（小さじ1）
• コチュジャン（大さじ3）
• 醤油（大さじ2）
• 酒（大さじ3）
• ショウガ（小さじ1）
• ごま油（大さじ1/2）
• ニンニク（小さじ1）

ギャル曽根のサラダチキンでチーズタッカルビの作り方

1. サツマイモは皮を剥き、1cm幅に切り、ラップをしてレンジでチンします。
2. キャベツを5cm角程度のザク切りにし、ラップをしてレンジでチンします。
3. サラダチキンは一口大にカットします。
4. ボウルにハチミツ（小さじ1）、コチュジャン（大さじ3）、醤油（大さじ2）、酒（大さじ3）、ショウガ（小さじ1）、ごま油（大さじ1/2）、ニンニク（小さじ1）を入れて混ぜ合わせます。
5. そこにキャベツ、サツマイモ、サラダチキンを入れて混ぜ合わせます。
6. フライパンを熱してごま油を引き、5を入れて炒めていきます。
7. そこにキムチを入れて炒め合わせます。
8. 具を両サイドに寄せ、真ん中にチーズを入れてフタをします。
9. チーズが溶けたら出来上がりです！

こちらもチェック！ギャル曽根の人気レシピ

• ギャル曽根のサラダチキンで参鶏湯レシピ【ビビット】
• ギャル曽根の魚ーザ！魚肉ソーセージで餃子レシピ【ビビット】
• ギャル曽根流！ごま油おにぎりのレシピ【ホンマでっかTV】
• ギャル曽根流！手抜き唐揚げのレシピ【ホンマでっかTV】