2月8日(土)放送の「世界一受けたい授業」は今夜からすぐできる花粉症対策2020！花粉症対策の最強レシピや、先生考案の最新筋膜ヨガなどを教えてくれましたよ。
そして最近発見されたという花粉症に有効な調味料「お酢」、特に黒酢やバルサミコ酢といったお酢を１日大さじ２〜３杯飲むのがおすすめ！ということで花粉諸対策最強レシピ「長芋のとろとろ味噌汁」のレシピを早速チェック！
長芋のとろとろ味噌汁の材料
- だし汁
- 酢
- 味噌
- すりおろした長芋
- 千切りにした長芋
- 青のり
長芋のとろとろ味噌汁の作り方
- だし汁に酢を入れ、３分ほど火にかけます。
- 味噌を入れて溶きます。
- すりおろした長芋を入れて一煮立ちさせます。
- 千切りにした長芋を入れ、青のりを散らせば出来上がりです！
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