今週の男子ごはんは「大反響レシピ2015 ベスト3」ですが、その合間に心平ちゃんが変わりダネおにぎりのレシピを教えてくれました！これは要チェックですよ！
心平ちゃんの変わりダネ！サバ缶おにぎりの材料（2個分）
- サバの水煮缶（50g）
- 万能ねぎ（適量を小口切りに）
- ゆずこしょう（適量）
- ニンニク（少量をみじん切りに）
- プレーンヨーグルト（大さじ1）
- 塩（適量）
- ご飯（適量）
心平ちゃんの変わりダネ！サバ缶おにぎりの作り方
- ボウルにサバの水煮缶（50g）を入れて崩します。
- みじん切りにしたニンニク（少々）、プレーンヨーグルト（大さじ1）、ゆずこしょう（適量※小さじ2くらい）、小口切りにした万能ねぎ（適量）、塩（適量）を入れてよく混ぜ合わせます。
- 味を見ながら、塩で適宜調整します。
- 温かいご飯でおにぎりを握れば完成！！
ゆずこしょうの香りが効いた、ツナマヨ系おにぎみたいです。太一君も「おいしいねこれ！」と大絶賛してましたよ。たしかにこれは美味しそうですね！これは簡単だから絶対作ってみよう！
そして男子ごはん「大反響レシピ2015年」の1位はこちら！>> 2015年第1位！豚スペアリブの中華風スープカレーレシピ【男子ごはん】