今週の男子ごはんはリクエストメニュー!激辛&パクチー&アボカドを使った心平流のエスニック風レシピを3つ教えてくれました!
まずはパクチーとジャガイモを使ったエスニック風のきんぴらレシピをチェック!
パクチーとジャガイモのエスニックきんぴらの材料(2人分)
- じゃがいも(200g)
- パクチー(1/2束)
- ナンプラー(小さじ1)
- 塩(小さじ1/3)
- 黒こしょう(適量)
- オリーブ油(大さじ1)
パクチーとジャガイモのエスニックきんぴらの作り方
- ジャガイモ(200g)の皮をむきます。
- ジャガイモを5㎝の長さに千切りにし、水にさらした後に水気を切っておきます。
- パクチー(1/2束)の根の部分を取り除き、茎は5㎜幅に、葉は1㎝幅に切ります。
- フライパンを熱してオリーブ油(大さじ1)を引き、ジャガイモを入れて強火で透き通るまで炒めます。
- 塩(小さじ1/3)、黒こしょう(適量)、ナンプラー(小さじ1)を入れて味を整え、パクチーを入れたらサッと炒め合わせたら出来上がり!
すごい簡単に一品できるからいいレシピですね!パクチー大好きなので多めに入れても美味しそうです。さらに一味唐辛子とか入れて辛くしても良さそうですね。ていうか辛い方が美味しそうな気がするなあ。
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