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璃宮の絶品!春のニラ玉&あんかけニラ玉丼レシピ【噂の東京マガジン】

<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"4" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"2967149130"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>4月16日&lpar;土&rpar;の噂の!東京マガジンのやってTRYのコーナーでは、中華の名店「璃宮」のオーナーシェフが絶品のニラ玉と、簡単にできるあんかけニラ玉丼のレシピを教えてくれましたよ!<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--more--><&sol;p>&NewLine;<h2>絶品!春のニラ玉&あんかけニラ玉丼の材料(3人分)<&sol;h2>&NewLine;<h3><春のニラ玉の材料><&sol;h3>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>豚バラ肉(100g)<&sol;li>&NewLine;<li>春キャベツ(1&sol;8個)<&sol;li>&NewLine;<li>ニラ(1束)<&sol;li>&NewLine;<li>卵(4個)<&sol;li>&NewLine;<li>酒(大さじ1)<&sol;li>&NewLine;<li>塩(小さじ1&sol;2)<&sol;li>&NewLine;<li>砂糖(小さじ1)<&sol;li>&NewLine;<li>醤油(大さじ1と1&sol;2)<&sol;li>&NewLine;<li>オイスターソース(小さじ2)<&sol;li>&NewLine;<li>黒コショウ(少々)<&sol;li>&NewLine;<li>片栗粉<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h3><あんかけニラ玉丼の材料><&sol;h3>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>ニラ(1&sol;3束)<&sol;li>&NewLine;<li>卵(2個)<&sol;li>&NewLine;<li>温かいご飯(3人分)<&sol;li>&NewLine;<li>塩(少々)<&sol;li>&NewLine;<li>黒コショウ(少々)<&sol;li>&NewLine;<li>水(200cc)<&sol;li>&NewLine;<li>かつおだし(小さじ1&sol;4)<&sol;li>&NewLine;<li>長ねぎ<&sol;li>&NewLine;<li>塩(小さじ1&sol;2)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h2>離宮の絶品!春のニラ玉&あんかけニラ玉丼の作り方<&sol;h2>&NewLine;<h3><春のニラ玉の作り方><&sol;h3>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>春キャベツ(1&sol;8個)をざく切りに、ニラ(1束)を3cm幅に切ります。<&sol;li>&NewLine;<li>酒(大さじ1)、塩(小さじ1&sol;2)、砂糖(小さじ1)、醤油(大さじ1と1&sol;2)、オイスターソース(小さじ2)、黒コショウ(少々)を混ぜ合わせて合わせ調味料を作ります。<&sol;li>&NewLine;<li>卵(4個)を溶いて塩・コショウ(各少々)を入れて混ぜます。<&sol;li>&NewLine;<li>豚バラ肉(100g)に片栗粉をかけてかるく揉み込みます。<&sol;li>&NewLine;<li>フライパンを熱して多めにサラダ油を引き、卵をかるく炒めてふわっとしたら取り出します。<&sol;li>&NewLine;<li>次に豚バラ肉を入れて炒めていきます。<&sol;li>&NewLine;<li>さらに春キャベツを入れて炒め合わせ、ニラを入れてサッと炒めたら合わせ調味料を入れ、最後に卵を戻し、ごま油をかるくかけて炒め合わせれば出来上がり!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<p>ニラとキャベツのシャキシャキ感がたまらないという、簡単だけど絶品!春のニラ玉です。さらに一緒に食べたい、すぐ完成するニラ玉丼へ!<&sol;p>&NewLine;<h3><あんかけニラ玉丼の作り方><&sol;h3>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>ニラ(1&sol;3束)を5mm幅に切ります。<&sol;li>&NewLine;<li>卵(2個)を溶き、塩・黒コショウ(各少々)を入れて混ぜ合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>丼にご飯を盛りつけます。<&sol;li>&NewLine;<li>フライパンを熱して多めにサラダ油を引き、溶き卵を入れて炒めていきます。<&sol;li>&NewLine;<li>すぐにニラを入れてサッと炒め合わせたら、丼のご飯の上にかけます。<&sol;li>&NewLine;<li>長ねぎを薄く切ります。<&sol;li>&NewLine;<li>小さめのお鍋に水(200cc)を沸騰させ、かつおだし(小さじ1&sol;4)、長ねぎ、塩(小さじ1&sol;2)を入れて煮込み、ドロッとしてきたら丼の上にかければ出来上がり!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<p>まばたきする暇もなく、アッという間に完成してましたよ!それにしてもこのセットは超いいですね!絶対作ろう!!<&sol;p>&NewLine;<h2><span id&equals;"3">璃宮の絶品中華レシピ4選<&sol;span><&sol;h2>&NewLine;<p>番組で璃宮の宮本シェフが教えてくれたレシピです。シュウマイに麻婆豆腐、チンジャオロースーと中華のメジャーメニューばかりですね!<&sol;p>&NewLine;<ol>&NewLine;<li><strong><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;12154">璃宮の絶品!ふわふわ卵の麻婆春雨レシピ【噂の東京マガジン】<&sol;a><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<li><strong><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;11375">璃宮の絶品シュウマイ&揚げ焼売の甘酢あんかけレシピ【噂の東京マガジン】<&sol;a><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<li><strong><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;8937">璃宮の絶品!ニラたっぷり麻婆豆腐のレシピ【噂の東京マガジン】<&sol;a><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<li><strong><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;10413">璃宮の絶品!チンジャオロースーのレシピ【噂の東京マガジン】<&sol;a><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"3" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<script>document&period;write&lpar;'<p>スポンサーリンク<br>'&rpar;&semi;<&sol;script> &NewLine;<script async src&equals;"&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js"><&sol;script> &NewLine;<&excl;-- 気になる記:記事最下部用レクタングル大 --> &NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" &NewLine; style&equals;"display&colon;inline-block&semi;width&colon;336px&semi;height&colon;280px" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine; data-ad-slot&equals;"9140078732"><&sol;ins> &NewLine;<script> &NewLine;&lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi; &NewLine;<&sol;script><&sol;span> &NewLine; &NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"9140078732"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"9" style&equals;"float&colon; 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