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北川景子のレンチンチャプチェのレシピ【家事ヤロウ】

2月10日(水)放送の「家事ヤロウ!」は北川景子さんがゲストで登場!豚バラ肉を巻く焼き豚やほうじ茶キーマカレー、本格中華の鶏料理やチャプチェなどをレンジで作りましたよ。さらに親孝行アイドル磯部希帆さんも。

というわけで北川景子のレンチンチャプチェのレシピを早速チェック!材料を切ってレンチンするだけの簡単レシピですよ。

北川景子のレンチンチャプチェの材料

  • 牛肉(20g)
  • ニンジン(1/3本)
  • ニラ(1/3束)
  • 緑豆春雨(50g)
  • 砂糖(大さじ1)
  • ごま油(小さじ2)
  • 醤油(小さじ2)
  • 塩コショウ(少々)
  • 鶏がらスープの素(小さじ1)
  • にんにくチューブ(2cm)
  • 水(170cc)

北川景子のレンチンチャプチェの作り方

  1. ニンジン(1/3本)を2〜3cm幅の細切りにします。
  2. ニラ(1/3束)を5cm幅に切ります。
  3. 緑豆春雨(50g)をハサミでカットします。
  4. 砂糖(大さじ1)、ごま油(小さじ2)、醤油(小さじ2)、塩コショウ(少々)、鶏がらスープの素(小さじ1)、にんにくチューブ(2cm)を混ぜ合わせます。
  5. その上に牛肉(20g)、ニンジン、ニラ、春雨を重ねて入れます。
  6. 水(170cc)を入れ、蓋をずらしたら600Wの電子レンジで5分レンチンします。
  7. 全体をかき混ぜ、さらに3分レンチンします。

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いずみさん♀: