12月26日(火)放送の「有田哲平と高嶋ちさ子の明日は我がミーティングSP」のダイエット女性ミーティングでは、食事前にキュウリを食べるだけの簡単ダイエット法を紹介してくれました！
そして伊藤かずえが３ヶ月で10キロものダイエットに成功したというダイエット方法を早速チェック！
大豆粉ダイエットの方法
その方法は、料理を作る時に小麦粉の代わりに「大豆粉」を使うだけ！
これだけで糖質制限にもなるので、食べても太らない食事の出来上がり！というわけですね。これは超簡単ですね。そして大豆粉というのは大豆パウダーとして通販などで簡単に手に入りますよ。
大豆パウダーお取り寄せ情報
楽天で人気の大豆パウダーです。これを小麦粉の代わりに使えば唐揚げもピザも食べ放題！というから嬉しいですよね。早速試してみよう！
TVで紹介された人気ダイエット法
最近、体幹リセットダイエットに挑戦中です。始めてからそろそろ10日ほどですけど、体重は減ってないし、おなかもへこんでないけど、なぜか顔だけ痩せてきたので地味に嬉しい今日この頃です。