by myself 〜今日の気になる気になる記〜

11月20日(水)放送の「家事ヤロウ」は2代目平野レミオーディションを開催！人気のスター料理愛好家「平野レミ」さんを継ぎし者を家事ヤロウが勝手に決めるためにオーディションを開催！

というわけで家事ヤロウ2代目平野レミオーディションレシピ！ロールキャベツ＆豚角煮＆肉さと＆ちゃんぽんのまとめを早速チェック！

巻かないロールキャベツのレシピ

筋肉アイドル「才木玲佳（さいきれいか）」さんが紹介してくれた、まさに平野レミさんチックな一品です。

巻かないロールキャベツの材料

• 鶏ひき肉（200g）
• 玉ねぎ（1/2個）
• キャベツ（1/2個）
• 水（900ml）
• コンソメキューブ（4個）

巻かないロールキャベツの作り方

1. 玉ねぎ（1/2個）をみじん切りにします。
2. ボウルに鶏ひき肉（200g）、玉ねぎみじん切りを入れて、しっかりと揉み込みます。
3. キャベツ（1/2個）中心部分を引っこ抜きます。
4. くり抜いたキャベツの部分に、ひき肉を詰め込みます。
5. お鍋に入れ、水（900ml）を注ぎ入れます。
6. さらにコンソメキューブ（4個）を入れ、フタをして20分ほど煮込めば出来上がりです！

丸ごと1本豚の角煮丼のレシピ

現役女子高生アイドル「大高みなみ」さんが紹介してくれたレシピです。

丸ごと1本豚の角煮丼の材料

• 豚ももブロック肉（1本）
• めんつゆ（大さじ4）
• ウーロン茶（300ml）
• 温かいご飯（1丼分）
• 卵（1個）
• 青ネギ（適量）

丸ごと1本豚の角煮丼の作り方

1. 耐熱容器に豚ももブロック肉（1本）を入れます。
2. めんつゆ（大さじ4）、ウーロン茶（300ml）を注ぎ入れます。
3. お肉の上にラップを張り、600Wの電子レンジで12分チンします。
4. 丼にご飯を盛りつけ、その上に豚肉をのせます。
5. 豚肉のタレもかけます。
6. 卵（1個）を落とし、刻んだ青ネギを散らせば出来上がりです！

肉さとのレシピ

ジャガイモの代わりに里芋を使った肉じゃがレシピです。

肉さとの材料

• 玉ねぎ（1個）
• ニンジン（1本）
• いんげん（8さや）
• 冷凍さといも（20個）
• 牛肩ロース肉（200g）
• みりん
• 醤油

肉さとの作り方

1. 玉ねぎ（1個）、ニンジン（1本）を一口大にカットします。
2. 深型のフライパンに玉ねぎ、ニンジン、いんげん（8さや）を入れます。
3. さらに冷凍さといも（20個）を入れて炒めていきます。
4. 牛肩ロース肉（200g）、みりん、醤油を入れてフタをし、20分ほど煮込めば出来上がりです！

ロイ特製ちゃんぽんのレシピ

人気ティックトッカー「ロイ」さんの紹介してくれたレシピです。

ロイ特製ちゃんぽんの材料

• キャベツ（3枚）
• ニラ（5本）
• 牛乳（500cc）
• オイスターソース（大さじ1.5）
• シーフードミックス（200g）
• 中華麺（1玉）

ロイ特製ちゃんぽんの作り方

1. キャベツ（3枚）をザク切りにします。
2. ニラ（5本）は5cm幅に切ります。
3. お鍋に牛乳（500cc）、オイスターソース（大さじ1.5）を入れて火にかけます。
4. シーフードミックス（200g）、中華麺（1玉）、キャベツ、ニラを入れて、フタをして煮込めば出来上がりです！

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