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メキシコ風ピザ!トラユーダのレシピ【男子ごはん】

<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"4" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"2967149130"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>9月6日&lpar;日&rpar;放送の「男子ごはん」は、まだまだ暑いこの季節にピッタリの絶品メキシコ料理のレシピ2品「セビーチェ」「トラユーダ」を、心平ちゃんが教えてくれましたよ。<&sol;p>&NewLine;<p>というわけで本格メキシコ料理「トラユーダ」のレシピを早速チェック!メキシコのピザという感じの一品ですよ。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--more--><&sol;p>&NewLine;<h2>トラユーダの材料(2人分)<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>トルティーヤ(4枚)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h3>フリホーレスの材料<&sol;h3>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>キドニービーンズ(水煮を240g)<&sol;li>&NewLine;<li>水(100cc)<&sol;li>&NewLine;<li>白ワイン(大さじ1)<&sol;li>&NewLine;<li>オリーブオイル(大さじ1)<&sol;li>&NewLine;<li>ニンニクみじん切り(1片分)<&sol;li>&NewLine;<li>ベーコン(70g)<&sol;li>&NewLine;<li>玉ねぎ(1&sol;4個=50g)<&sol;li>&NewLine;<li>ローリエ(1枚)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h3>鶏のスパイス焼きの材料<&sol;h3>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>鶏むね肉(250g)<&sol;li>&NewLine;<li>カイエンペッパー(小さじ1)<&sol;li>&NewLine;<li>コリアンダーパウダー(小さじ1)<&sol;li>&NewLine;<li>オリーブオイル(適量)<&sol;li>&NewLine;<li>塩(小さじ1&sol;4)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h3>トッピング<&sol;h3>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>ミニトマト(4個)<&sol;li>&NewLine;<li>キャベツ千切り(大2枚分)<&sol;li>&NewLine;<li>ピザ用チーズ(80g)<&sol;li>&NewLine;<li>ライム(お好みで適量)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h3>ワカモレの材料<&sol;h3>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>アボカド(1個)<&sol;li>&NewLine;<li>ニンニクみじん切り(1片分)<&sol;li>&NewLine;<li>ライム汁(1&sol;4個分)<&sol;li>&NewLine;<li>塩(小さじ1&sol;4)<&sol;li>&NewLine;<li>黒コショウ(適量)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h3>青唐辛子の酢漬けの材料<&sol;h3>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>青唐辛子(5本)<&sol;li>&NewLine;<li>すし酢(大さじ1。5)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h2>トラユーダの作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>青唐辛子は小口切りにします。青唐辛子をすし酢に1晩漬け込みます。<&sol;li>&NewLine;<li>アボカドは果肉を取り出し、スプーンなどで潰してボウルに入れ、塩、ニンニク、ライム汁、黒コショウを入れて混ぜ合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>鶏むね肉は皮をはずし、半分にそぎ切りにします。塩、オリーブオイル、コリアンダーパウダー、カイエンペッパーを両面にまぶします。<&sol;li>&NewLine;<li>玉ねぎとベーコンはみじん切りにします。<&sol;li>&NewLine;<li>フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を引いて熱し、玉ねぎを入れて炒めていきます。<&sol;li>&NewLine;<li>ニンニク、ベーコンを入れてさらに炒めます。<&sol;li>&NewLine;<li>全体が馴染んだらキドニービーンズを入れて炒め合わせます。<&sol;li>&NewLine;<li>白ワイン、水、ローリエを入れて、水分がなくなるまで中火で煮詰めます。<&sol;li>&NewLine;<li>火を止めてマッシャーなどで潰します。<&sol;li>&NewLine;<li>熱したフライパンにトルティーヤを入れて焼いていきます。<&sol;li>&NewLine;<li>さらに別のフライパンにオリーブオイルを引いて、鶏肉を焼きます。<&sol;li>&NewLine;<li>トルティーヤが膨らんできたら返し、9をのせます。<&sol;li>&NewLine;<li>チーズ、キャベツ、ミニトマトをのせてフタをし、蒸し焼きにします。<&sol;li>&NewLine;<li>13を器に盛りつけ、その上に鶏肉をのせます。<&sol;li>&NewLine;<li>仕上げにワカモレを添えて出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<p>そして今日のメキシコ料理レシピ2品まとめはこちら!&gt&semi;&gt&semi; <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;51143"><strong>男子ごはんメキシコ料理2品!セビーチェ&トラユーダのレシピ<&sol;strong><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<h2>こちらもチェック!男子ごはんの人気レシピ<&sol;h2>&NewLine;<p>ほかにも男子ごはんで紹介された、人気のそうめんレシピや缶詰レシピなどはこちら!<&sol;p>&NewLine;<ul>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;50989"><strong>男子ごはんアレンジそうめんレシピ第5弾!豚トロカレー&ひき肉もやし卵焼き&豚肉たけのこお酢煮<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;9126"><strong>超簡単!明太子とごま油の和えそうめんレシピ【男子ごはん】<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;50634"><strong>男子ごはん缶詰アレンジレシピ3品!焼き鳥缶スパゲッティグラタン&サバ缶タルタル【2020&sol;8&sol;16】<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;49555"><strong>男子ごはん!サバ缶ハッシュドポテト【夏のおつまみレシピ2020】<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"3" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<script>document&period;write&lpar;'<p>スポンサーリンク<br>'&rpar;&semi;<&sol;script> &NewLine;<script async src&equals;"&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js"><&sol;script> &NewLine;<&excl;-- 気になる記:記事最下部用レクタングル大 --> &NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" &NewLine; style&equals;"display&colon;inline-block&semi;width&colon;336px&semi;height&colon;280px" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine; data-ad-slot&equals;"9140078732"><&sol;ins> &NewLine;<script> &NewLine;&lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi; &NewLine;<&sol;script><&sol;span> &NewLine; &NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"9140078732"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"9" style&equals;"float&colon; 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