今週の「あのニュースで得する人損する人」では、家事えもんのかけ算レシピ「高野豆腐×新玉ねぎ」でジューシーふわふわハンバーグが登場!
パン粉の代わりに高野豆腐を使うことで、とってもジューシーに仕上がりますよ!
高野豆腐と新玉ねぎのジューシーふわふわハンバーグの材料(2個分)
- 牛豚の合挽き肉(200g)
- 新玉ねぎ(1/2個)
- 高野豆腐(8g)
- 卵(1個)
- 塩(少々)
- 粗挽きコショウ(少々)
- ナツメグ(少々)
- サラダ油(大さじ1)
- お湯(150ml)
- コンソメ粉末(小さじ1/4)
【和風きのこソースの材料】
- 新玉ねぎ(1/2個)
- なめたけ(大さじ2)
- ポン酢(大さじ3)
高野豆腐と新玉ねぎのジューシーふわふわハンバーグの作り方
- お鍋にお湯(150ml)を沸かし、コンソメの粉末(小さじ1)を入れて、コンソメスープをつくります。
- コンソメスープを製氷器に、高さ半分のところまで入れて凍らせ、小さめのコンソメ氷を8個作っておきます。
- 新玉ねぎ(1個)をみじん切りにし、ラップをして500Wの電子レンジで1分ほどチンします。
- 高野豆腐をおろし金でおろします。
- ボウルにナツメグ、塩、粗挽きコショウ(各少々)、玉ねぎのみじん切り(1/2個分)、合挽き肉(200g)を入れてスプーンで混ぜます。
- コンソメ氷をハンバーグの中に4つずつ入れながら整形します。
- フライパンを熱してサラダ油(大さじ1)を引き、フライパンのふちにハンバーグを置いて焼きます。これにより側面にも熱が入ります。
- お湯を入れてフタを閉め、弱火で8分蒸し焼きにします。8分後火を止めてさらに4分余熱で蒸し焼きにしたらハンバーグの出来上がりです。
- 蒸し焼きにしている間に、レンジでチンした新玉ねぎの残り1/2個分と、なめたけ(大さじ2)、ポン酢(大さじ3)を混ぜ合わせて特製の和風きのこソースを作ります。
- お皿にハンバーグをのせ、ソースをかければ完成!
中にコンソメ氷を入れるというのが斬新なレシピですね!氷が溶けて水分が行き渡ることでジューシーな仕上がりになるそうですよ。とても美味しそうでした!
さらに新玉ねぎで絶品スープも教えてくれました!>> 家事えもんの丸ごと新玉ねぎの和風オニオングラタンスープのレシピ【得する人損する人】