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20歳から20kg太った人の4つの共通点!血液型&コンビニで買う物&帰省頻度&口癖【ホンマでっかTV】

3月4日(水)放送の「ホンマでっか!?TV」では、20歳から20kg以上太ったという110名に聞いた「太る人の4つの共通点」を紹介してくれました。

というわけで20歳から20kg太った人の4つの共通点!血液型&コンビニで買う物などを早速チェック!

共通点① 血液型は?

まずは血液型の共通点から。まさか太りやすい血液型があるとは思いもしなかったですね。

20歳から20kg以上太った人の血液型

  1. O型
  2. B型
  3. A型
  4. AB型

20歳から体重が変わらない人の血液型

  1. A型
  2. O型
  3. B型
  4. AB型

まあAB型が少ないのは当然ですが、太りやすい血液型はなんと「O型とB型」だったんです。

その理由としては「A遺伝子がないと太りやすい」ということだそうですよ。わたしが太ったのも血液型のせいだったんですね。しくしく。

共通点② コンビニでついつい買ってしまうものは?

20歳から20kg以上太った人がコンビニで買う物

  1. スイーツ
  2. ホットスナック
  3. アイス
  4. パン
  5. おにぎり

20歳から体重が変わらない人がコンビニで買う物

  1. コーヒー
  2. チョコレート
  3. スイーツ
  4. アイス
  5. パン

カフェインは脂肪分解作用が強いので、コーヒーを飲んだあとに運動をすると痩せやすくなるそうですよ。

さらにチョコレートにもダイエット効果と、むくみ防止効果があるんだそうですよ。1日200kcal以内であればチョコレートを食べてもいいということで、板チョコ1枚までならOKだそうです。さらにチョコを食べる時間は「午後2時」が良く、この時間に食べると太りにくいそうです。

ということで、コーヒーとチョコレートという組合せがいいんですね。

共通点③ 実家に帰る頻度は?

20歳から20kg以上太った人の帰省頻度

  1. 年に1回未満
  2. 3ヶ月に1回〜半年に1回
  3. 月に1回〜3ヶ月に1回

20歳から体重が変わらない人の帰省頻度

  1. 月に1回〜3ヶ月に1回
  2. 半年に1回〜年に1回
  3. 年に1回未満

実家に帰る頻度が高いほど、体格の変化に気付きやすいということですよ。

共通点④ あなたの口癖はなんですか?

20歳から20kg以上太った人の口癖

  1. 疲れた
  2. 眠い
  3. まっいいっか

20歳から体重が変わらない人の口癖

  1. ありがとう
  2. とりあえず
  3. たしかに、なるほど

太った人の口癖の共通点は、ストレス状態であるということで、その結果甘い物を求め、結果太るということにつながっています。

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いずみさん♀: