血糖値上昇を抑えるオクラレシピ２品！お好み焼き＆肉巻き【ジョブチューン】

6月30日(土)放送の「ジョブチューン」は医者も認めた体にイイ薬味SP！ということで血糖値やひざ痛、血液サラサラなどの効果がある食材などを紹介してくれましたよ。

というわけで血糖値の急上昇を抑えてくれる薬味「オクラ」を使ったオクラお好み焼き＆肉巻きのレシピを早速チェック！

小田原の夏野菜！絶品じゃがいもレッドムーン＆ジャガキッズパープル【青空レストラン】

6月30日(土)放送の「満天☆青空レストラン」では、神奈川県小田原市「はなまる農園」さんで夏野菜スペシャル！ゲストはアナウンサーの羽鳥慎一さんです。

そして絶品じゃがいも「レッドムーン」「ジャガキッズパープル」も登場！気になるお取り寄せ情報や番組で紹介されたレシピなどを早速チェック！

孤独のグルメSeason7第12話「東京都中央区八丁堀のニラ玉ライスとエビチリ」では、ついに五郎さん最終飯！

八丁堀の中華料理店「中華シブヤ」で、名物ニラ玉ライス＆エビチリを堪能します！というわけで早速チェック！室町や京橋、むしろ東京駅からも歩いていけますよ。

6月28日は運命のサッカーワールドカップグループHの第3戦！日本代表VSポーランドの日ですね！

同時刻でセネガルVSコロンビアも行われるということで、ドキドキハラハラの夜になることは間違いなし！今夜も寝不足ジャパンになってしまうのか！？というわけで気になる「負けても決勝トーナメント進出の条件」と、やっぱり気になる「1位突破の条件」を早速チェック！

6月26日(火)放送の「たけしの家庭の医学」では、内臓脂肪を燃焼してくれるというBATを増やすことができる9つの食材を使ったレシピを、料理研究家の奥園さんが紹介してくれました！

唐辛子やショウガなどのポカポカ食材、ニンニクや玉ねぎなどのツーン食材、さらにミントを組み合わせて作るBATを増やすレシピを早速チェック！まずはサバの水煮缶を使った簡単レシピです。

6月26日(火)放送の「マツコの知らない世界」は中華そばの世界！ラーメンだけを食べ続ける内田さんが、昔懐かしい「中華そば」絶品９品を紹介してくれました！

というわけで岡山県笠岡市「ラーメン一久」の絶品中華そばを早速チェック！

というわけで札幌「ゆりや食堂」の絶品中華そばを早速チェック！とにかくその値段にビックリです。

というわけで成増「中華めん処道頓堀」の絶品中華そばを早速チェック！

というわけで神田「栄屋ミルクホール」の絶品中華そばを早速チェック！

6月25日(月)放送の「しゃべくり００７」ではゲストに石原さとみさん＆峯田和伸さんが登場！２人ともカレー好きということで、イチオシのカレーをそれぞれ紹介してくれました！

というわけで峯田和伸さん絶賛！中野のYAMIYAMIカリー「チキンとその卵のふわふわカリー（しっかり完熟トマトトッピング）大辛」を早速チェック！