今週の男子ごはんは「白いご飯に合う」シリーズ第8弾!!ということで白いご飯に合う3品を紹介してくれました!
心平先生が大好きだという、豚肉とキクラゲを卵でとじた中華料理「ムースーロー」!!名前の由来は、ムースーがキンモクセイで、ローが肉の意味だからだそうです。これもめちゃくちゃ簡単レシピだぞ!
ムースーローの材料(2人分)
- 豚こま切れ肉(200g)
- しいたけ(1個)
- キクラゲ(水で戻したもの4g分)
- 卵(3個)
- ニンニク(1片)
- ショウガ(1片)
- 塩(適量)
- オイスターソース(小さじ1)
- 黒コショウ(適量)
- ゴマ油(大さじ1)
ムースーローの作り方
- ニンニク、ショウガをみじん切りに、しいたけは縦薄切りにします。
- 卵3個を割ってボウルに入れ、塩、オイスターソースを入れてよく混ぜます。
- 豚肉は塩、黒コショウで下味を付けます。
- フライパンを熱してゴマ油を引きます。
- 強火でまずは豚肉を炒めていきます。
- 豚肉の色が変わったら、ニンニク、ショウガ、しいたけ、キクラゲを入れ、塩(小さじ1/3)を加えてさらに炒めます。
- そこで卵を流し入れ、全体を炒め合わせます。あまりいじらずゆるい感じで!あとはお皿に盛り付ければ完成!!
卵にも味を付けることで、卵と混ざった時に味が薄くて浮いちゃう感じがなくなるそうです!これはなるほどなライフハックですね!
そして味の方は「おいしいね!シンプルな味なんだけど、ご飯がすすむ味!」とのことでした。これは簡単だし作ってみようかな!