5月12日(日)放送の「男子ごはん」はカレーシリーズ第23弾!新感覚の麻婆豆腐カレー「マーボーカレー」と「エリンギのエスニックニラソース」のレシピを紹介してくれました。
というわけで心平ちゃん流「エリンギのエスニックニラソース」のレシピを早速チェック!ナンプラーとすし酢を合わせたソースがポイントです。
エリンギのエスニックニラソースの材料(2人分)
- エリンギ(2パック=200g)
- ニンニクみじん切り(1片分)
- 塩(ひとつまみ)
- ごま油(大さじ1)
ニラソース
- ニラ(50g)
- すし酢(大さじ1/2)
- ナンプラー(大さじ1/2)
- 豆板醤(小さじ1/2)
エリンギのエスニックニラソースの作り方
- ニラ(50g)はみじん切りにします。
- ボウルに、ニラ、すし酢(大さじ1/2)、ナンプラー(大さじ1/2)、豆板醤(小さじ1/2)を入れて混ぜ合わせてニラソースを作ります。
- エリンギ(2パック=200g)は大きめに割きます。
- フライパンを熱してごま油(大さじ1)を引き、しっかりと熱してからエリンギを入れて強火で炒めていきます。
- エリンギに少し火が入ったくらいでニンニク、塩を入れて炒め合わせます。
- 器に盛りつけ、ニラソースをかけて出来上がりです!
ちなみに一番古い寿司屋は、奈良県の「つるべすし弥助」ということでしたよ。
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