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男子ごはん流トムカーガイ!タイ2大スープの簡単レシピ - by myself 〜今日の気になる気になる記〜
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男子ごはん流トムカーガイ!タイ2大スープの簡単レシピ

<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"4" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<amp-ad &NewLine;width&equals;"300" &NewLine;height&equals;"250" &NewLine;type&equals;"adsense" &NewLine;data-ad-client&equals;"ca-pub-2223113800954961" &NewLine;data-ad-slot&equals;"2967149130"> &NewLine;<&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>7月21日&lpar;日&rpar;放送の「男子ごはん」では、夏にピッタリのエスニック・タイ料理「ガパオライス」「トムカーガイ」を家庭でも簡単に作れるレシピを大紹介!<&sol;p>&NewLine;<p>というわけでココナッツミルクと鶏肉のスープ「トムカーガイ」の簡単レシピを早速チェック!ちなみにトムカーガイの意味は「トムは煮る」「カーは生姜」「ガイは鶏肉」で、トムヤムクンと双璧をなすタイ2大スープのひとつです。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--more--><&sol;p>&NewLine;<h2>男子ごはん流トムカーガイの材料(2人分)<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li>鶏もも肉(150g)<&sol;li>&NewLine;<li>むきエビ(120g)<&sol;li>&NewLine;<li>エリンギ(1パック)<&sol;li>&NewLine;<li>インゲン(5本)<&sol;li>&NewLine;<li>ショウガ(1片)<&sol;li>&NewLine;<li>ニンニク(1片)<&sol;li>&NewLine;<li>香菜(適量)<&sol;li>&NewLine;<li>ココナッツミルク(1缶=400cc)<&sol;li>&NewLine;<li>ナンプラー(大さじ1&period;5)<&sol;li>&NewLine;<li>塩(適量)<&sol;li>&NewLine;<li>鶏がらスープの素(半練りを小さじ1&sol;2)<&sol;li>&NewLine;<li>水(400cc)<&sol;li>&NewLine;<li>酒(大さじ1)<&sol;li>&NewLine;<li>生赤唐辛子(1本=10g)<&sol;li>&NewLine;<li>香菜の根(2本分)<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h2>男子ごはん流トムカーガイの作り方<&sol;h2>&NewLine;<ol>&NewLine;<li>インゲンはへたを取って3等分にカットします。<&sol;li>&NewLine;<li>お鍋にお湯を沸かし、塩(少々)入れ、インゲンを入れてかるく下茹でします。ザルにあげて水気を切っておきます。<&sol;li>&NewLine;<li>別のお鍋に水(400cc)を入れて火にかけ、鶏がらスープの素、酒を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>ニンニク、ショウガは潰してお鍋に入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>生赤唐辛子は小口切りにしてお鍋に入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>鶏もも肉は一口大にカットしてお鍋に入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>さらに香菜の根を入れm、フタをして中火で5分煮ます。<&sol;li>&NewLine;<li>エリンギは手で食べやすい大きさに裂きます。<&sol;li>&NewLine;<li>お鍋にココナッツミルクを入れ、フタをして煮立てます。<&sol;li>&NewLine;<li>沸いたらエリンギを入れ、ナンプラー、塩を入れます。<&sol;li>&NewLine;<li>下茹でしたインゲン、むきエビを入れて一煮立ちさせます。<&sol;li>&NewLine;<li>器に盛りつけ、香菜を添えれば出来上がりです!<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;<h2>こちらもチェック!男子ごはんの人気エスニックレシピ<&sol;h2>&NewLine;<p>ほかにも男子ごはんで紹介された、人気のエスニック料理のレシピはこちらで!<&sol;p>&NewLine;<ul>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;37965"><strong>男子ごはん!ガパオライスの簡単レシピ<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;11814"><strong>男子ごはん流!エビと鶏のダブル団子のエスニック鍋<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;7532"><strong>冷凍うどんで超簡単エスニックうどんのレシピ【男子ごはん】<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;selfshot-digi&period;com&sol;&quest;p&equals;8568"><strong>男子ごはんのエスニックチキンライスのレシピ<&sol;strong><&sol;a><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<div class&equals;"07fcc9e9b4cdd952abdbd8d7d5956051" data-index&equals;"3" style&equals;"float&colon; 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