X

国分太一流アヒージョ!もう我慢できない【男子ごはんBBQキャンプレシピ】

6月30日(日)放送の「男子ごはん」は1日のキャンプ料理を丸ごと提案!ランチにはお手軽「塩レモン焼きそば」、ディナーには「ディナーミートボールプレート」、おつまみには久々の太一レシピ「アヒージョ」も紹介してくれましたよ。

というわけで国分太一流アヒージョ「もう我慢できない」のレシピを早速チェック!

国分太一流アヒージョ「もう我慢できない」の材料(3〜4人分)

  • 茹でタコ(200g)
  • ブラウンマッシュルーム(1パック=100g)
  • ニンニク(2片)
  • 赤唐辛子(1本)ヘタと種を取り除いたもの
  • ミニトマト(6個)
  • タイム(適量)
  • イタリアンパセリ(適量)
  • オリーブオイル(150cc)
  • 塩(小さじ1/3〜1/2)
  • バゲット(適量)

国分太一流アヒージョ「もう我慢できない」の作り方

  1. タコを一口大のぶつぎりにカットします。
  2. マッシュルームは石づきを取り除き、ニンニクは潰しておきます。
  3. スキレットにオリーブオイル、塩、ニンニク、タイム、唐辛子を入れて中火にかけます。
  4. ニンニクが薄く色づいてきたら、マッシュルーム、ミニトマトを入れます。
  5. 茹でタコを入れたら30秒でイタリアンなパセリを振って出来上がりです!

こちらもチェック!男子ごはんBBQ・キャンプレシピ


いずみさん♀: