1月22日(水)はカレーの日!ということで男子ごはんはチキン尽くしのチキンカツカレー&簡単トマトスープのレシピを紹介してくれましたよ。
というわけで簡単トマトスープのレシピを早速チェック!トマトの酸味と旨みがあり、サラダ感覚で楽しめる一品です。
簡単トマトスープの材料(2人分)
- 水(500cc)
- 卵(1個)
- トマト(1個=250g)
- 長ねぎ(15cm=10g)
- 鶏がらスープの素(半練りタイプを小さじ1/2)
- 酒(小さじ2)
- すし酢(大さじ1)
- 片栗粉(小さじ2)
- 水(小さじ2)
- 塩(小さじ1/3)
- 白いりごま(小さじ1)
- 黒コショウ(適量)
簡単トマトスープの作り方
- トマト(1個)はヘタを取り除き、30秒ほど熱湯に入れてから湯むきし、水気を拭き取ります。
- 湯むきに使用したお湯をお鍋に移し入れて火にかけます。
- 鶏がらスープの素、酒、トマトを入れて煮ていきます。
- フツフツしてきたら、トマトをスプーンで崩しながら5分ほど煮ます。
- 卵(1個)は溶いておきます。
- 長ねぎはみじん切りにしておきます。
- 水と片栗粉は混ぜ合わせておきます。
- お鍋に塩、すし酢、白いりごまを入れてひと煮します。
- 水溶き片栗粉を入れ、手早く混ぜながら加熱してとろみをつけます。
- 溶き卵を入れて、少しおいてから火を止めます。
- 器に盛りつけ、黒コショウを散らして出来上がりです!
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