9月29日(火)放送の「マツコの知らない世界」は美脚の世界！アメリカ版VOGUEや世界の一流ブランドが注目する美脚の持ち主が、25年間の「美脚道」や「タオル挟み」「四股踏み」など 美脚を磨き続けるための簡単トレーニングなどを紹介してくれましたよ。
というわけで八木流！美脚になる歯磨きタオル挟みのやり方を早速チェック！
八木流！美脚になる歯磨きタオル挟みのやり方
- 足の内側にタオルを挟みます。
- しっかりと足の力で挟みながら、歯を磨きます。
これを行うことで、足の内側に筋力が付き、美脚になるんだそうです。毎日、歯を磨く時間だけでも効果があるということで、毎日続けることが大事ですね。
ちなみに美脚になるだけでなく、O脚にも効果があるそうですよ。
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