11月11日(水)放送の「家事ヤロウ！」は超高カロリー！でも激ウマな「背徳飯レシピ」作りに挑戦！塩バターそぼろ肉ご飯&どら焼きがフレンチトーストに変身！さらに皿も使わないポテチパスタなど高カロリーレシピ4選！さらに岡田晴恵教授、トランプマン、ジャイアント白田の3人の料理バトルも！

というわけで家事ヤロウ背徳グルメレシピ４品を早速チェック！

ポテトチップスパスタのレシピ

ポテトチップスパスタの材料

• パスタ（100g）
• のり塩のポテチ（1袋）
• オリーブオイル（大さじ2）
• ニンニクすりおろし（小さじ1）
• 卵黄（1個）
• 食べるラー油（大さじ3）
• 粉チーズ（適量）

ポテトチップスパスタの作り方

1. パスタ（100g）を茹でます。
2. のり塩のポテチ（1袋）の封を開け、20回ほどもんで砕きます。
3. 茹でたパスタを、ポテチの袋の中に入れます。
4. オリーブオイル（大さじ2）、ニンニクすりおろし（小さじ1）、卵黄（1個）、食べるラー油（大さじ3）を入れて、50回ほど振って混ぜ合わせます。
5. 袋を開け、粉チーズ（適量）をかけて出来上がりです！

悪魔的マシュマロックのレシピ

悪魔的マシュマロックの材料

• マシュマロ（110g）
• バター（40g）
• シリアル（適量）

悪魔的マシュマロックの作り方

1. ボウルにマシュマロ（110g）、バター（40g）を入れます。
2. ラップをして、600Wの電子レンジで2分レンチンします。
3. 泡立て器で、全体をよく混ぜ合わせます。
4. そこにシリアル（適量）を入れ、しっかりと混ぜ合わせます。
5. バットに具材をスプーン1杯ずつ並べていきます。
6. 冷蔵庫に入れて冷やして固めれば出来上がりです！

塩バター肉そぼろ飯のレシピ

塩バター肉そぼろ飯の材料

• 豚ひき肉（100g）
• うまみ調味料（少々）
• 塩（ひとつまみ）
• ニンニクすりおろし（小さじ1/2）
• 温かいご飯（適量）

塩バター肉そぼろ飯の作り方

1. 耐熱ボウルに豚ひき肉（100g）、うまみ調味料（少々）、塩（ひとつまみ）、ニンニクすりおろし（小さじ1/2）を入れて混ぜ合わせます。
2. ラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒レンチンします。
3. お茶碗にアツアツのご飯を盛りつけます。
4. 2をほぐし、ご飯の上にのせます。
5. そこにバターをのせて出来上がりです！

どらンチトーストのレシピ

どらンチトーストの材料

• 卵（1個）
• 牛乳（100ml）
• 砂糖（小さじ1）
• どら焼き（1個）
• バター（10g）

どらンチトーストの作り方

1. ボウルに卵（1個）、牛乳（100ml）、砂糖（小さじ1）を入れ、滑らかになるまでしっかりと混ぜ合わせます。
2. ボウルにどら焼き（1個）を入れ、10分ほど漬け込みます。※どら焼きの皮がプルプルになります。漬け込み時間は10分を厳守！
3. フライパンを熱してバター（10g）を入れて溶かします。
4. そこにどら焼きを入れ、フタをして弱火で1分30秒ほど焼きます。
5. 両面焼けば出来上がりです！
6. きなこを振りかけ、アイスをのせてもOKです。

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