12月2日(水)放送の「家事ヤロウ！」は断面が美しくて美味しいエモ断グルメ！半熟卵のベーコン巻きや、簡単フォンダンショコラ、花の形のフルーツサンド、チョコケーキなどが登場しましたよ。

というわけで希帆の思い出のキャベツロールのレシピを早速チェック！

希帆の思い出のキャベツロールの材料

• キャベツ（1個）
• 玉ねぎ（1個）
• 豚ひき肉（100g）
• 卵（1個）
• はんぺん（1枚）
• パン粉
• 小麦粉
• 水
• 塩コショウ
• 顆粒コンソメ

希帆の思い出のキャベツロールの作り方

1. お鍋にお湯を沸かし、塩を入れます。
2. そこにキャベツ（1個）を丸ごと入れて茹でていきます。
3. 玉ねぎ（1個）をみじん切りにします。
4. ボウルに豚ひき肉（100g）、卵（1個）を入れて混ぜ合わせます。
5. レンチンした玉ねぎを入れて混ぜ合わせます。
6. はんぺん（1枚）をちぎって入れます。
7. さらにパン粉を牛乳に浸してから入れて混ぜ合わせます。
8. 肉ダネを茹でたキャベツの葉で包みます。
9. 小麦粉と水を混ぜ合わせ、キャベツを茹でた汁に注ぎ入れて混ぜ合わせます。
10. 塩コショウ、顆粒コンソメで味付けをします。
11. キャベツロールを入れて、フタをして20分ほど煮込めば出来上がりです！

家事ヤロウ流レンチンフォンダンショコラのレシピ

フォンダンショコラの材料

• チョコレート（1枚分）
• 砂糖
• 無塩バター（20g）
• 卵（1個）

フォンダンショコラの作り方

1. 耐熱の器に割ったチョコレート（1枚分）、砂糖、無塩バター（20g）を入れます。
2. 600Wの電子レンジで1分30秒レンチンします。
3. 卵（1個）を入れて混ぜ合わせます。
4. カップの8部目まで3を注ぎ入れます。
5. トースターで焼けば出来上がりです！

お花風フルーツサンドのレシピ

お花風フルーツサンドの材料

• 食パン（2枚）
• ホイップクリーム（適量）
• 皮をむいたみかん（1個）
• マスカット（1個）

お花風フルーツサンドの作り方

1. ラップの上に食パン（1枚）を置き、ホイップクリーム（適量）を塗ります。
2. 食パンの左上に、皮をむいたみかん（1個）をのせます。
3. 続いてマスカット（1個）をのせたら、キウイを立てかけます。
4. ホイップクリームをのせます。
5. 上から食パン（1枚）をのせてラップで包みます。
6. 冷蔵庫で冷やせば出来上がりです！

コンポタパンのレシピ

コンポタパンの材料

• 薄切り玉ねぎ（20g）
• 牛乳（80ml）
• 顆粒コンソメ（大さじ2）
• ロールパン（1個）
• パン粉（小さじ1）

コンポタパンの作り方

1. 薄切り玉ねぎ（20g）、牛乳（80ml）、顆粒コンソメ（大さじ2）を入れて混ぜ合わせます。
2. 600Wの電子レンジで1分30秒、レンチンします。
3. ロールパン（1個）の表面だけに、キッチンバサミで楕円の切込を入れます。
4. そしてへこませ、そのくぼみにソースを流し込みます。
5. ソースの上にパン粉（小さじ1）を振りかけます。
6. トースターで2分焼けば出来上がりです！

半熟卵のベーコン巻きのレシピ

半熟卵のベーコン巻きの材料

• ベーコン（1枚に）
• 粒マスタード（小さじ1）
• 味のり（1枚）
• バジル（2枚）
• 半熟卵（1個）
• ごま油（小さじ1）

半熟卵のベーコン巻きの作り方

1. ベーコン（1枚に）粒マスタード（小さじ1）を塗ります。
2. その上に味のり（1枚）、バジル（2枚）をのせます。
3. 半熟卵（1個）を端にのせ、巻いていきます。
4. フライパンにごま油（小さじ1）を引いて熱し、3の焼き目を下にして焼いていきます。
5. 中火で1分ずつ両面を焼けば出来上がりです！

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