2月9日(土)放送の「サタデープラス」鎖国メシでは、ウドちゃんが京都で地元メシを探しました！堀川ごぼうや八幡巻き、カラシソバ、舞子さんが通うフクヤライスなどが登場しましたよ。
というわけで京都の鎖国メシ！京都・祇園四条のグリル富久屋の名物オムライス「フクヤライス」を早速チェック！
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京都・鳳舞楼のカラシソバ【サタプラ鎖国メシ】
2月9日(土)放送の「サタデープラス」鎖国メシでは、ウドちゃんが京都で地元メシを探しました！堀川ごぼうや八幡巻き、カラシソバ、舞子さんが通うフクヤライスなどが登場しましたよ。
というわけで京都の鎖国メシ！鳳舞楼（ホウマイロウ）のカラシソバを早速チェック！
しょうが緑茶の作り方【サタデープラス】
2月9日(土)放送の「サタデープラス」では今日からマネできるプロの健康法として、生姜博士が冷え症やインフルエンザ対策にも良いという「しょうが緑茶」を紹介してくれました！
というわけで超簡単に作れて効果は抜群という、しょうが緑茶の作り方を早速チェック！緑茶にしょうがのすりおろしを入れるだけの簡単レシピですよ。また作りおきに便利な「しょうが緑茶氷」も。
キムタクご飯のレシピ【サタデープラス鎖国メシ】
1月26日(土)放送の「サタデープラス」鎖国メシでは、信州松本で密かに愛されている鎖国メシをウド鈴木さんが探しました！
というわけでキムチとタクアンが入ったご飯「キムタクご飯」が登場！というわけで気になるレシピを早速チェック！
サタプラ水島流！弱火レシピ全６品【サタデープラス1月5日】
1月5日(土)放送の「サタデープラス」は新春恒例の水島流弱火レシピ！弱火調理の水島弘史先生が今年も驚きの弱火レシピで、余ったおせちやお餅のアレンジレシピなどを紹介してくれましたよ。
というわけで本日紹介された水島流の弱火レシピ全６品「とんかつ」「麻婆餅」「イタリアンマリネ」「黒豆ミルフィーユ」「シーフードカレー」「七草チャーハン」を早速チェック！
水島流！弱火で七草チャーハンのレシピ【サタデープラス】
1月5日(土)放送の「サタデープラス」は新春恒例の水島流弱火レシピ！弱火調理の水島弘史先生が今年も驚きの弱火レシピで、余ったおせちやお餅のアレンジレシピなどを紹介してくれましたよ。
というわけで水島流の七草かゆならぬ七草チャーハンのレシピを早速チェック！弱火でパラパラに仕上げますよ。
水島流！弱火シーフードカレーのレシピ【サタデープラス】
1月5日(土)放送の「サタデープラス」は新春恒例の水島流弱火レシピ！弱火調理の水島弘史先生が今年も驚きの弱火レシピで、余ったおせちやお餅のアレンジレシピなどを紹介してくれましたよ。
というわけで水島流！弱火シーフードカレーのレシピを早速チェック！弱火で作ることで魚介類がプリプリに仕上がりますよ。
水島流！餅と黒豆のミルフィーユ【サタデープラス】
1月5日(土)放送の「サタデープラス」は新春恒例の水島流弱火レシピ！弱火調理の水島弘史先生が今年も驚きの弱火レシピで、余ったおせちやお餅のアレンジレシピなどを紹介してくれましたよ。
というわけで水島流！弱火レシピ「餅と黒豆のミルフィーユ」を早速チェック！
水島流！餅＆なますでイタリアンマリネ【サタデープラス】
1月5日(土)放送の「サタデープラス」は新春恒例の水島流弱火レシピ！弱火調理の水島弘史先生が今年も驚きの弱火レシピで、余ったおせちやお餅のアレンジレシピなどを紹介してくれましたよ。
というわけで水島流！弱火レシピ「餅＆なますでイタリアンマリネ」を早速チェック！
水島流！弱火で麻婆餅レシピ【サタデープラス】
1月5日(土)放送の「サタデープラス」は新春恒例の水島流弱火レシピ！弱火調理の水島弘史先生が今年も驚きの弱火レシピで、余ったおせちやお餅のアレンジレシピなどを紹介してくれましたよ。
そして余ったお餅を中華＆イタリアン＆スイーツに！というわけで水島流の弱火レシピ「麻婆餅」を早速チェック！