5月11日(土)放送の「キンキキッズのブンブブーン」では、春風亭昇太さんと三宅裕司さんをゲストに簡単に作れる楽屋ごはんレシピを大紹介！

炊飯器と電子レンジのみを使い、包丁は使わずにコンビニ食材のみで作りましたよ。というわけでキンキキッズのブンブブーン楽屋ごはんレシピ全４品！カニカマキムチー＆炊き込みご飯＆ツナ缶オムレツ＆サバ缶うどんを早速チェック！

柳澤英子のカニカマキムチーのレシピ

3分レンジでチンするだけの超簡単レシピですよ。チーズをたっぷりかけるのが美味しいんだそうですよ。

カニカマキムチーの材料（1個分）

• 厚揚げ（1個）
• カニカマ（適量）
• 白菜キムチ（適量）
• ピザ用チーズ（適量）
• ごま油（適量）

カニカマキムチーの作り方

1. 厚揚げにほぐしたカニカマ、白菜キムチ、ピザ用チーズをのせます。
2. ラップをせずに500Wの電子レンジで3分チンします。
3. ごま油をかけて出来上がりです！

伝説の家政婦makoさんのぽん酢炊き込みご飯のレシピ

具材を全て炊飯器に入れて炊くだけの簡単レシピです。

ぽん酢炊き込みご飯の材料

• 無洗米（2合）
• 水（260ml）
• ぽん酢（100ml）
• 冷凍枝豆（適量）
• ハム（1袋）

ぽん酢炊き込みご飯の作り方

1. 炊飯器に無洗米（2合）、水（260ml）を入れます。
2. さらにぽん酢（100ml）、冷凍枝豆（適量）を入れます。
3. ハム（1袋）はハサミでカットしながら入れます。
4. あとは普通に炊けば出来上がりです！

伝説の家政婦makoさんのツナ缶オムレツのレシピ

ポリ袋に入れて作る、失敗なしのオムレツレシピです。ポリ袋で作ったとは思えないキレイなクオリティでした。

ツナ缶オムレツの材料

• ツナ缶（1缶）
• 卵（3個）
• 千切りキャベツ（1袋）
• バター（1片）
• 塩コショウ（適量）

ツナ缶オムレツの作り方

1. ポリ袋に卵（3個）を割り入れます。
2. ツナ缶（1缶）は、オイルを切ってから入れます。
3. 千切りキャベツ（1袋）、バター（1片）、塩コショウ（適量）を入れて混ぜ合わせます。
4. 空気を入れてポリ袋の口をしばり、楊枝で5ヶ所ほど穴を開けます。
5. 耐熱皿の上にのせて形を整え、700Wの電子レンジで4分チンすれば出来上がりです！

このツナ缶オムレツですが、ケチャップよりも「ぽん酢ラー油」で食べるのがオススメだそうですよ。

剛君は「めんつゆ＆からし」でシュウマイ感を出し、さらに昇太さんは「かつおぶし＆ソース」でお好み焼きアレンジで食べてました。

若菜まりえのサバ缶でサバ味噌煮込みうどんのレシピ

バズリ料理ブロガー・若菜まりえさんの、今大人気のサバ缶を使った簡単レシピです。

サバ缶でサバ味噌煮込みうどんの材料

• ゆでうどん（1玉）
• サバ味噌煮缶（1缶）
• ショウガチューブ（5cmくらい）
• めんつゆ（3倍濃縮のものを大さじ1）
• 刻みネギ（適量）

サバ缶でサバ味噌煮込みうどんの作り方

1. どんぶりにゆでうどん（1玉）を入れます。
2. そこにサバ味噌煮缶（1缶）を汁ごと入れ、サバの身をほぐします。
3. ラップをして500Wの電子レンジで3分チンします。
4. ショウガチューブ（5cmくらい）とめんつゆ（大さじ1）を入れてかき混ぜます。
5. 仕上げに刻みネギをたくさんのせて出来上がりです。