2月1日(土)放送の「メレンゲの気持ち」では人気女優の三吉彩花さんがゲストで登場！そして抜群のスタイルを誇る三吉彩花さんが、自宅で行っているというスタイルキープ方法を教えてくれましたよ。
というわけで三吉彩花愛用の筋膜リリースのコロコロ！ナイキのフォームローラーを早速チェック！
ナイキ「フォームローラー」
このコロコロローラーを腰骨のところにあてるように置いて上に寝て、肩を開いて肩こりを予防していたり、腰にローラーを当てて両足をまっすぐ上に上げてストレッチをしたりしていましたよ。
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