11月13日(日)放送の「男子ごはん」は韓国お持ち帰りメニューとして「デジカルビ」＆「コンナムルクッパ」が登場！
先週まで2週間にわたり韓国勉強ツアーへ行っていた栗原心平ちゃんと国分太一君ですが、日本に戻って早速の韓国レシピですね。韓国で学んだ名店の味を簡単アレンジします！
というわけで豚肉を醤油ベースの甘辛ダレに漬けてから焼く「心平流デジカルビ」のレシピを早速チェック！
照英の筋肉ロードin国道17号線！絶品肉料理５店【シューイチ11/13】
11月13日(日)放送のシューイチでは、久々にアツい企画「照英の筋肉ロード」がオンエア！！筋肉ロードとは、道の周辺にある肉の名店を食べ尽くすという、シューイチの名物企画です。
今回は埼玉スーパーアリーナを目指して「国道17号線」の絶品肉料理５店舗を堪能しますよ。今回も物凄い巨大肉グルメが続々登場です！
柳澤英子の鶏肉のトマト酢マリネのレシピ【金スマSP】
11月11日(金)の金スマSPは食べるだけダイエット100日間検証の2時間スペシャル！伊藤かずえさんに紫吹淳さんのマネージャーこと通称ばあや、番組ディレクターの3名が作り置きダイエットに挑戦です。
そして、やせるおかずで有名な「おびゴハン」の柳澤英子先生が、糖質オフの食べるだけでやせる画期的なおかずをたくさん紹介してくれました。
というわけで食べるだけで痩せる奇跡のおかずその６！トマトをすりおろして使う「鶏肉のトマト酢マリネ」のレシピを早速チェック！
生のトマトをすりおろし、さらに加熱することで栄養素が体に吸収されやすくなるんだそうですよ。
恵比寿&西麻布のカレーつけ麺専門店！しゅういち【スマステ】
11月12日(土)放送の「SmaSTATION〜スマステーション」は住みたい街ランキング2016！ということで5年連続でトップだった吉祥寺を抜いて1位になったのは「恵比寿」でした。
その理由のひとつとして、オシャレなイメージの街ながらラーメンの激戦区であるということが挙げられます。
そこで恵比寿に住んでいる人に聞いた、最新のおすすめラーメン店として紹介されたカレーつけ麺専門店「しゅういち」を早速チェック！
恵比寿まぜそば三ツ星！フォークとスプーンで食べるドイツ帰りの一品【スマステ】
11月12日(土)放送の「SmaSTATION〜スマステーション」は住みたい街ランキング2016！ということで5年連続でトップだった吉祥寺を抜いて1位になったのは「恵比寿」でした。
その理由のひとつとして、オシャレなイメージの街ながらラーメンの激戦区であるということが挙げられます。
そこで恵比寿に住んでいる人に聞いた、最新のおすすめラーメン店３つが登場！2店目は恵比寿駅から徒歩3分「まぜそば三ツ星」のドイツ仕込みの「豚まぜそば」です！
恵比寿つなぎの濃厚味噌ラーメン！【スマステ住みたい街ランキング】
11月12日(土)放送の「SmaSTATION〜スマステーション」は住みたい街ランキング2016！ということで5年連続でトップだった吉祥寺を抜いて1位になったのは「恵比寿」でした。
その理由のひとつとして、オシャレなイメージの街ながらラーメンの激戦区であるということが挙げられます。
そこで恵比寿に住んでいる人に聞いた、最新のおすすめラーメン店３つが登場！まずは味噌ラーメンの行列店「つなぎ」！こってり濃厚が名物ながら、女性客が多いんだそうですよ。
池袋東口の牛焼ジョニー！山盛り牛カルビに豚カツも【スマステ住みたい街ランキング】
11月12日(土)放送の「SmaSTATION〜スマステーション」は住みたい街ランキング2016！ということで5年連続でトップだった吉祥寺を抜いて恵比寿が1位になったのは記憶に新しいところです。
他にも自由が丘や東京、二子玉川が大きくランクアップ！というわけで今回は実際に住んでいる人達に聞いた住んでる理由を聞いていきます。
そして人気急上昇中の池袋では、オススメの肉グルメ店が２つも登場！2店目はボリュームが超凄くて1,000円以下の高コスパ店「牛焼きジョニー」です。
池袋東口の激安店！三浦のハンバーグは480円【スマステ住みたい街ランキング】
11月12日(土)放送の「SmaSTATION〜スマステーション」は住みたい街ランキング2016！ということで5年連続でトップだった吉祥寺を抜いて恵比寿が1位になったのは記憶に新しいところです。
他にも自由が丘や東京、二子玉川が大きくランクアップ！というわけで今回は実際に住んでいる人達に聞いた住んでる理由を早速チェック！
そして人気急上昇中の池袋では、オススメの肉グルメ店が２つも登場！まずは東口サンシャイン通りにある行列店「三浦のハンバーグ」です。めっちゃ安いですよ！！
二子玉川ブレッド&バターファクトリーのレーズンパン＆キューブカレー【スマステ住みたい街ランキング2016】
11月12日(土)放送の「SmaSTATION〜スマステーション」は住みたい街ランキング2016！ということで5年連続でトップだった吉祥寺を抜いて恵比寿が1位になったのは記憶に新しいところです。
他にも自由が丘や東京、二子玉川が大きくランクアップ！というわけで今回は実際に住んでいる人達に聞いた住んでる理由を早速チェック！
そして二子玉川には駅から徒歩10分圏内にパン屋さんがなんと15店舗以上もひしめいています。中でも人気の行列店が「ブレッド＆バター ファクトリー二子玉川」です。
こちらのキューブカレーパンと、レーズンブレッドが大人気なんだそうですよ。
熊本県山鹿市むらさき山芋お取り寄せ＆レシピ【青空レストラン】
11月12日(土)放送の「満点☆青空レストラン」では、宮川大輔さんがゲストの千鳥と共に、熊本県山鹿市（やまがし）の「むらさき山芋」がテーマです。
断面が長ランの裏地のような？鮮やかな紫色で、脅威の粘りが特徴の「むらさき山芋」は、もっちもちのトロロにすると物凄く美味しそうですよ。
気になるその特徴や番組で紹介されたレシピ、購入サイトなどなどを早速チェック！