今週の「発見！ウワサの食卓」で、金子貴俊さんが教えてくれた簡単お弁当レシピ！まずは「うずら卵のコロコロ肉巻き」です。
子供でも簡単に作れる簡単レシピで、しかもすごい美味しそうだったので、これは即戦力になりそうですよ！
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黒酢だれの揚げサバレシピ【男子ごはん】
今週の男子ごはんはサバづくし！！サバ料理三品で、サバ定食風に仕上げます！ということでラストの３品目は「黒酢だれの揚げサバ」のレシピです。
カリッと揚げたサバに、甘酸っぱい黒酢だれを絡めた一品！気になるレシピを早速チェック！
超簡単！塩サバと野沢菜のせご飯のレシピ【男子ごはん】
今週の男子ごはんはサバづくし！！サバ料理三品で、サバ定食風に仕上げます！ということで２品目は超簡単！「塩サバと野沢菜のせご飯」のレシピです。
材料も少なく、調理もめっちゃ簡単！これはやったもん勝ちの超簡単レシピですよ！
サバのすりながし汁のレシピ【男子ごはん】
今週の男子ごはんはサバづくし！！サバ料理三品で、サバ定食風に仕上げます！ということで一品目は「サバのすりながし汁」のレシピです。
すりながし汁とは、具材をすりつぶしてダシ汁で伸ばし、すまし、または味噌仕立てにした汁物料理のことです。熱いお湯をかけて作るので、魚の臭みもなくて美味しいですよ！
麻布十番の専門店！プロが教えるコロッケのレシピ【この差って何ですか】
今週の「この差って何ですか？」でやっていた「家庭とプロのじゃがいも料理の差」！！三品目はコロッケ！
というわけで麻布十番のコロッケ専門店「楽万コロッケ店」の店長さんが教えてくれた、プロのコロッケの作り方をチェック！
広尾の専門店！アンドザフリットのフライドポテトの作り方【嵐にしやがれ/この差って何ですか】
今週の「この差って何ですか？」でやっていた「家庭とプロのじゃがいも料理の差」！！二品目はただ揚げるだけのフライドポテト！
簡単で美味しいからけっこう作っちゃいますけど、たしかにプロっぽい感じにはならないですよね。ってことでフレンチフライ専門店「アンドザフリット」の成田さんが、プロのフライドポテトの作り方を教えてくれました！
※嵐にしやがれの米倉涼子の大好物デスマッチでも登場した、超行列店です！
これぞプロの技！絶品肉じゃがの作り方【この差って何ですか】
TBSの「この差って何ですか？」でやっていた、家庭とプロの料理の差！で紹介していた「肉じゃがの作り方の差」がこれまたけっこう差があったというか、美味しい肉じゃがを作る作り方を教えてくれました！
野菜の切り方かた違うのが驚きでしたね。これで明日から煮崩れせずに味が染み込む美味しい肉じゃがに！というわけで早速そのプロの作り方をチェック！
8分で出来る牛こまハヤシライス！みきママ簡単レシピ【バイキング】
11月20日(金)のバイキングの坂上忍&みきママ「時短！簡単！節約！晩御飯」のコーナーで紹介していたのは、デミグラスソースを使わずにお店のような美味しい牛こまハヤシライス！！
牛こま肉を使って1人前161円かつ作業時間8分で完成するという素敵な簡単レシピでした！ハヤシライスは丸善創業者の早矢仕（はやし）さんが考案したと言われていますが、それはさておき気になるレシピを早速チェック！
みきママの豚こま肉で本格蒸ししゃぶのレシピ【バイキング】
バイキングの坂上忍&みきママの「時短！簡単！節約！晩御飯」のコーナーで紹介していたのは、フライパンで作る本格蒸ししゃぶ！
蒸し器を使わないで作れるのがいいですね。というわけで1人前165円でたったの15分で完成するという超簡単蒸ししゃぶレシピを早速チェック！！
豚こまを絶品トンテキに！みきママ簡単レシピ【バイキング】
バイキングの坂上忍&みきママの「時短！簡単！節約！晩御飯」のコーナー！今日は1人前120円でたったの15分で作れる、豚こまを絶品トンテキにするレシピでした！
一回見たら忘れないという、フライパンのみで作る超簡単トンテキレシピを早速チェック！！