カテゴリー別アーカイブ: ダイエット

柳澤英子の炒めキノコ鍋

柳澤英子の炒めキノコ鍋!キクラゲ効果でダイエット【所さん大変ですよ】

11月30日(木)放送の「所さん!大変ですよ」では、やせるおかずで有名な柳澤英子さんが黒いきくらげを使ったダイエット鍋レシピ「炒めキノコ鍋」を紹介してくれました!

見るたびにリバウンドしていっている気がする柳澤英子さんですが、ダイエットレシピの実力は本物です!というわけで気になるレシピを早速チェック!

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家事えもん流!豆腐ダイエットレシピ

家事えもん流!豆腐ダイエットレシピ7品【得する人損する人】

11月2日(木)放送の「あのニュースで得する人損する人」はラクやせダイエットスペシャル!ということで、直前SPとして家事えもんの豆腐を使ったダイエットレシピを7つ紹介してくれました。

いたって普通の豆腐が、7つものダイエットメニューに変化しますよ。というわけで気になるレシピを早速チェック!

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家事えもん流ヨーグルトタルタルソース

家事えもん流ヨーグルトタルタルソースレシピ!なんとカロリー1/5

家事えもんが「あのニュースで得する人損する人」で紹介してくれた、ダイエットにオススメの「ヨーグルトタルタルソース」のレシピです。

通常は大さじ4使うマヨネーズの大さじ3をヨーグルトに置き換えることで、400kcalのタルタルソースがなんと80kcalと大幅ダウンしてさっぱりと楽しめる絶品タルタルです。

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水がジュースになるコップ!ダイエットカップ【所さんお届けモノです】

10月22日(日)放送の「所さんお届けモノです!」では、展示会の最先端健康グッズを大紹介!

そして水がジュースになる!?という糖質ゼロで脳が錯覚して痩せるというビーアンドオー研究所の驚きの新商品「ダイエットカップ」を早速チェック!

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スプーン1杯の油!オメガ3ダイエットの方法【NHK美と若さの新常識】

10月9日のNHK「美と若さの新常識」は、しっかりと食べてキレイになるという素敵なテーマの1時間番組です。

そして太りにくい油「オメガ3」を含むエゴマ油・アマニ油を使った超簡単ダイエット「オメガ3ダイエット」のやり方を早速チェック!しかも花粉症にも効果があるそうですよ。

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痩せるカレー!京風レンコンカレーのレシピ【NHKごごナマ】

6月9日放送のNHK「ごごナマ」ではメタボ対策料理として、なんと痩せるカレー&唐揚げのレシピを教えてくれました!

まずは痩せるカレーですが、レンコンを使って低カロリーに仕上げた「京風レンコンカレー」です。たくさん食べても太らないこのレシピで、夏へ向けてダイエットですね!

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夜トマトダイエットの方法と理論と1週間の結果【ピラミッドダービー】

4月2日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」は2時間スペシャル!ということで今夜もダイエットダービー対決です!

夜トマトを食べるだけの、その名もズバリ「夜トマトダイエット」と、こちらも夜バナナ食べるだけという簡単「夜バナナダイエット」の2つが登場!

そして尼神インター誠子さんがトライして見事勝利を収めた夜トマトダイエット、気になるその方法や理論、結果などを早速チェック!

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おからパウダー

おからパウダーダイエットの方法【ピラミッドダービー】

3月19日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」は2時間スペシャル!ということで、今週も1週間でどれだけやせるかダイエット対決です!

そして小池都知事のモノマネでプチブレイク中だというお笑い芸人の八幡が挑戦するのは、おからパウダーダイエットという驚きのダイエット方法でした。

おからパウダーダイエットとは一体何なのか?その理屈と方法や購入サイトなどを早速チェック!

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酢しょうがダイエットの方法と作り方【ピラミッドダービー】

3月19日(日)の「ピラミッド・ダービー」は2時間スペシャル!ということで今週も1週間でどれだけやせるかダイエット対決です!

そしてお笑い芸人のゆりあんレトリィバァが挑戦するのは、酢しょうがダイエットという驚きのダイエット方法でした。

それでは、酢しょうがダイエットとは一体何なのか?その理屈と方法、酢しょうがの作り方などを早速チェック!

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ホット梅干しダイエットの方法&作り方【ピラミッドダービー】

2月26日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」では、人気のダイエット対決コーナー「1週間で何キロ痩せる!?ガチダイエット ハイ&ローダービー」でお笑いコンビの北陽の二人が登場!

北陽の伊藤さんは、毎食前に「小豆水」を飲むダイエットを、虻川さんは、毎食「ホット梅干し」を食べるダイエットを行います。

というわけで虻川さんがトライした食事制限無し!の「ホット梅干しダイエット」の方法や仕組み、ホット梅干しの作り方などを早速チェック!

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