3月5日(火)放送の「有吉弘行のダレトク!?」スナック有吉にはIKKOさんミッツ・マングローブさん・ナジャ・グランディーバさんのオネエ軍団が登場!
というわけでIKKOさんの思い出の味だというカツ丼をアレンジした「おにぎらずカツ丼」のレシピを早速チェック!カツ丼をおにぎらず風にして、簡単に食べられるようにした一品です。
おにぎらずカツ丼の材料(1人分)
- 豚肉の薄切り(3枚)
- 明太子(適量)
- 小麦粉(適量)
- 卵液(適量)
- パン粉(適量)
- カツ丼のつゆ(めんつゆなどを適量)
- 玉ねぎ(1/2個)
- 海苔(1枚)
- 温かいご飯(1膳分)
- たくあん(適量)
おにぎらずカツ丼の作り方
- 豚肉の薄切り(3枚)を並べ、その上に明太子をスプーンで塗っていきます。
- それを重ねてミルフィーユ状にしたら、小麦粉⇒卵液⇒パン粉の順で衣を付けます。
- 揚げ油で揚げていきます。
- フライパンにカツ丼のつゆを入れて火にかけ、玉ねぎスライスを入れて煮ていきます。
- 揚げたカツを入れて一緒に煮ていきます。
- バットの上にラップを敷き、そこに海苔(1枚)をのせたら温かいご飯(1膳分)を正方形に広げます。
- その上に刻んだたくあん(適量)をのせます。
- 煮たカツをのせ、さらに玉ねぎをのせます。
- ラップを使って全体を包みます。
- ラップに包んだ状態のまま、包丁で半分に切れば出来上がりです!
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