8月31日(土)放送の「人生最高レストラン」では、プロボクサー井上尚弥さんが登場!試合の翌日に食べる食事など、ボクサーならではのグルメを紹介してくれましたよ。
というわけで「細胞と対話するアレ」として紹介された、計量パスした直後に食べるという父が作ってくれるSSZ(真吾スペシャル雑炊)のレシピを早速チェック!
SSZ=真吾スペシャル雑炊の材料
- ニンジン(1本)
- ネギ(1本)
- 春菊
- パセリ
- チンゲン菜
- 小松菜
- ニンニク(1個)
- セロリ(1本)
- ショウガ(1個)
- 大根(1/2個)
- 枝豆
- 鶏もも肉
- 二十穀ミックス
- 椎茸
- ひじき
- キクラゲ
- 白米(1合)
- すっぽんスープ(200cc)
- 卵黄漬け(3個)※ショウガ+ニンニク+そばつゆ
SSZ=真吾スペシャル雑炊の作り方
- 全ての具材を食べやすいように細かくカットします。
- 圧力鍋で、全ての具材が柔らかくまで20分ほど煮込みます。
- 混ぜ合わせたら器に盛りつけます。
- 卵黄漬けをのせれば出来上がりです!
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