9月8日(日)放送の「ニノさん」はスタジオに再現した芸能人の冷蔵庫の中味を使った料理バトル！チーム二宮ＶＳキャイーン天野っちが対決して、窪田正孝君が勝敗を判定しましたよ。

というわけでチーム天野っちが麻木久仁子さんの冷蔵庫で作った、チーム天野の30分で4品「キクラゲの卵炒め」「手羽中とナスの甘辛炒め」「アクアパッツァ」「トンテキ」のレシピを早速チェック！

チーム天野の30分で4品の作り方

1. 豚肩ロース肉に塩を振ります。
2. アジを3枚におろします。
3. ボウルに卵（3個）を割り入れ、キクラゲ、ネギを入れて混ぜ合わせます。
4. フライパンを熱してオリーブオイルを引き、アジを入れて炒めていきます。
5. 別のフライパンに豚肉を入れて炒めていきます。
6. さらに別のフライパンに3を入れ、かるく炒めれたら器に盛りつけたら一品出来上がりです。
7. 肩ロース肉はアルミホイルで包みます。
8. お鍋にアジ、いわし、アサリ、日本酒を入れてフタをし、煮ていきます。
9. パプリカ、ミニトマト、貝柱を入れてさらに煮ます。
10. ブロッコリーを入れて出来上がりです。
11. さらに手羽中を炒めていきます。
12. そこにナスを入れてかるく炒めたら、合わせ調味料（焼肉のタレに蜂蜜）を入れてからめて器に盛りつけます。
13. アルミホイルの豚肉をスライスし、フライパンで炒めて器煮盛りつければでき上がりです。

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