4月20日(月)放送の「ヒルナンデス！」ではバズレシピのリュウジさん直伝！90秒で完成する缶詰アレンジレシピを紹介してくれましたよ。レンチンだけで作れるサバ缶キーマカレーや悪魔の親子トースト、魚介ラーメンなどが登場！

というわけでリュウジの無水サバ缶キーマカレーのレシピを早速チェック！

リュウジの無水サバ缶キーマカレーの材料（2人分）

• サバの水煮缶（1缶）
• 玉ねぎ（1/2個）
• ニンニク（1片）
• 卵黄（1個）
• ウスターソース（小さじ2）
• バター（20g）
• お酒（大さじ1.5）
• 砂糖（小さじ1）
• カレールー（2片）

リュウジの無水サバ缶キーマカレーの作り方

1. 玉ねぎをみじん切りにします。
2. タッパーにサバ缶を汁ごと入れます。
3. さらに玉ねぎ、ウスターソース、お酒、砂糖、ニンニクすりおろしを入れて混ぜ合わせます。
4. さらにバター、カレールーを埋め込みます。
5. 600Wの電子レンジで5分チンします。
6. 器にご飯を盛りつけてカレーをかけ、卵黄をのせれば出来上がりです！

そして今日リュウジさんが披露してくれた無限缶詰レシピまとめはこちら！>> ヒルナンデス無限缶詰レシピ６品！リュウジのサバ缶カレー＆親子トースト＆ラーメン＆タレツナジャガ＆明太なめろう

リュウジさんとは

Amazon｜ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ(ライツ社) 

Twitterで簡単＆激うまレシピを数多くツイートしていて、フォロワー数は100万人以上というバズレシピ研究家です。料理レシピ本大賞in Japan第5回＆第6回で入選もしています。

レンチンだけで作れるレシピなのに、めちゃくちゃ美味しいということで今話題の料理研究家なんですね。わたしもフォローさせてもらってますが、作りたくなるレシピをたくさんツイートされているのですごいなと思います。

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