8月15日(土)放送の「王様のブランチ」ごちそうトースト選手権では、おかずトーストからスイーツトーストまで、バービーや鎧塚さんなどが色々なトーストレシピを紹介してくれましたよ。

というわけでバービーの担々トーストのレシピを早速チェック！

バービーの担々トーストの材料

• 食パン（8枚切りを1枚）
• ひき肉（適量）
• ウーシャンフェン（適量）
• シュレッドチーズ（適量）
• 鷹の爪（適量）
• ニンニクチューブ（1cm）
• 塩（適量）

バービーの担々トーストの作り方

1. 食パンを1000Wのトーストで3分焼きます。
2. フライパンにひき肉（150g）、ニンニクチューブ（1cm）、鷹の爪（4本）、ウーシャンフェン（大さじ1/2）、塩（ひとつまみ）を入れて炒め合わせます。
3. 焼いたトーストにシュレッドチーズ（適量）をのせてさらに焼いてチーズを溶かします。
4. 3の上に2をのせれば出来上がりです！

ヘルシーおかず系！巣ごもリボントーストの材料

• マヨネーズ（大さじ1強）
• カレー粉（大さじ1）
• 食パン（6枚切り1枚）
• キャベツ（1/4個）
• サラダチキン（1/2枚）
• 卵黄（1個）
• キュウリ（1本）
• 黒コショウ（適量）

ヘルシーおかず系！巣ごもリボントーストの作り方

1. トースターを1分くらい温めておきます。
2. マヨネーズ（大さじ1強）、カレー粉（大さじ1）を混ぜ合わせます。
3. 食パン（6枚切り1枚）に2を塗ります。
4. キャベツ（1/4個）を千切りにしてのせます。
5. サラダチキン（1/2枚）をほぐしてのせます。
6. 真ん中に卵黄（1個）をのせます。
7. トースターに入れて焼いていきます。
8. キュウリ（1本）をピーラーで縦に薄切りにします。ひとつを両端を折り込み、それをもう1枚で巻いてリボンにします。
9. 焼いたトーストにキュウリボンを飾り、黒コショウ（適量）を散らせば出来上がりです！

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