10月21日(水)放送の「家事ヤロウ！」は焼きそばアレンジレシピ４選！台湾風焼きそばや焼きそばグラタン、かに玉あんかけ風焼きそばなどに挑戦しましたよ。さらに女子アナのカレーうどんレシピも！

というわけで家事ヤロウ焼きそばアレンジレシピ４選まとめを早速チェック！

リュウジの台湾風焼きそばのレシピ

リュウジの台湾風焼きそばの材料

• 焼きそばの麺（1玉）
• 豚のひき肉（60g）
• 焼肉のタレ（大さじ3）
• 旨み調味料（小さじ1/2）
• ニラ（1束）
• オリーブオイル（大さじ1）

リュウジの台湾風焼きそばの作り方

1. 耐熱容器に焼きそばの麺（1玉）、豚のひき肉（60g）を入れます。
2. さらに焼肉のタレ（大さじ3）、旨み調味料（小さじ1/2）を入れます。
3. ラップをして、600Wの電子レンジで3分レンチンします。
4. ニラ（1束）を5cm幅にカットして入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分レンチンします。
5. オリーブオイル（大さじ1）を入れて混ぜ合わせれば出来上がりです！

かに玉あんかけ風焼きそばのレシピ

かに玉あんかけ風焼きそばの材料

• 焼きそば（1玉）
• 卵（1個）
• とろろ（1パック）
• レトルトのかに玉の素（1袋）
• あんかけの素（1袋）
• 水（100ml）

かに玉あんかけ風焼きそばの作り方

1. ボウルに焼きそば（1玉）、卵（1個）を入れます。
2. さらにとろろ（1パック）を入れて、しっかりと混ぜ合わせます。
3. フライパンに麺を入れ、平たくして焼いていきます。
4. 3分ほど焼いたら返し、裏面も焼きます。
5. 別のフライパンにレトルトのかに玉の素（1袋）、あんかけの素（1袋）、水（100ml）を入れて中火で1分ほど熱します。
6. 焼きそばの麺の上に5の餡をかければ出来上がりです！

炊飯器で簡単スパイシーそばめしのレシピ

スパイシーそばめしの材料

• 焼きそば麺（1玉）
• キャベツ（1/8玉）
• 豚バラ肉（100g）
• お米（2合）
• 水（400ml）
• 焼きそば粉末ソース（3袋）
• カレー粉（大さじ1）
• 塩コショウ（適量）
• バター（20g）
• 青のり
• 紅ショウガ

スパイシーそばめしの作り方

1. 焼きそば麺（1玉）を4等分にします。※袋ごとお箸で十字にすれば簡単に分けられます。
2. キャベツ（1/8玉）をぶんぶんチョッパーに入れ、10回ヒモを引いてみじん切りにします。
3. 豚バラ肉（100g）を5cm幅にカットします。
4. 炊飯器にお米（2合）、水（400ml）、焼きそば麺、豚バラ肉、キャベツみじん切り、焼きそば粉末ソース（3袋）を入れて炊きます。
5. カレー粉（大さじ1）、塩コショウ（適量）、バター（20g）を入れて混ぜ合わせます。
6. 青のり、紅ショウガをのせれば出来上がりです！

焼きそばグラタンのレシピ

焼きそばグラタンの材料

• 焼きそば麺（1玉）
• サラダチキン（50g）
• 解凍した冷凍ブロッコリー（4個）
• ポテトのポタージュスープの素（2袋）
• お湯（100ml）

焼きそばグラタンの作り方

1. 焼きそば麺（1玉）を4等分にします。※袋ごと
2. グラタン皿に焼きそば麺を敷き詰めます。
3. その上にほぐしたサラダチキン（50g）、解凍した冷凍ブロッコリー（4個）をのせます。
4. ボウルにポテトのポタージュスープの素（2袋）、お湯（100ml）を入れて混ぜ合わせます。
5. 3に4をかけます。
6. とろけるチーズ（適量）をたっぷりとかけます。
7. オーブンで15分焼けば出来上がりです！

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