女医オススメの亜麻仁油スキンケアオイルshiro【LiLico美活のマル秘レシピ】

6月19日(日)のLiLiCoがMCを努める「美活のマル秘レシピ」では、激務で忙しい美人産婦人科医でモデルの丸田佳奈さんが、今ハマっているという亜麻仁油が登場！

というわけで丸田佳奈流のビューティレシピ！純粋な亜麻仁油を使ったお肌のケアを早速チェック！

【もくじ】

亜麻仁油とは？

亜麻（あま）植物の種から採れる油のことで、「αｰリノレン酸」が含まれていて肌荒れなどの改善も期待できます。

ちなみに「あまにあぶら」ではなく「あまにゆ」って読むそうです。完全にあまにあぶらって読んでましたね。

そして今注目されている「オメガ３脂肪酸」が含まれていて、芸能人でも使っている人が多いそうです。

亜麻仁油に含まれるαｰリノレン酸にはアレルギー症状を緩和してくれる効果があり、アトピーなどにもいいみたいです。

さらにαｰリノレン酸とオメガ３脂肪酸には善玉コレステロールを増やしてくれて、コレステロール値や血圧を下げる効果もあるんだとか。

さらに亜麻仁油は「コレステロールを含まない油」です。なので食品として摂るのもいいみたいですね！

亜麻仁油を100％使った自然派オイルです。保湿効果がすごい高く、イソフラボンもたっぷり含まれているそうですよ。

においは香ばしい香りで、丸田佳奈さんは夜のお手入れはこれ一本で済ましてしまうそうですよ！