2月10日(土)放送のジョブチューンは「冬の病気を予防・改善する最強食べ物SP」！！そして睡眠負債の予防・改善におすすめの食材を紹介してくれました。
というわけで高血圧に効果的なカリウムやポリフェノールをたっぷり含んだ食材「ピーナッツ」を使ったレシピ「酢ピーナッツ」を早速チェック！高血圧の原因は「塩分の取り過ぎ」「血管の収縮」なんだそうですが、どちらにも効果を発揮しますよ。
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肩こり改善に！アボカドレシピ２品【ジョブチューン】
2月10日(土)放送のジョブチューンは「冬の病気を予防・改善する最強食べ物SP」！！そして肩こりの予防・改善におすすめの食材を紹介してくれました。
そして肩こりにはビタミンEを摂取するのが効果的だということで、オススメの最強果物が「アボカド」でした！なんとブルーベリーの3倍以上もビタミンEが含まれていますよ。
冷めても美味しいカレーライス弁当【得する人損する人】
2月8日放送の「あのニュースで得する人損する人」では、主婦が余って困るランキングTOP３を発表！そして家事えもんファミリーがそれらの食材を使ってリメイクレシピを紹介してくれました。
そして第１位「二日目の残りものカレー」を使って、得弁ライダーが「冷めても美味しいカレーライス弁当」を作ります。というわけで気になるレシピを早速チェック！
らっきょうの汁でコーンスープ【得する人損する人】
2月8日放送の「あのニュースで得する人損する人」では、主婦が余って困るランキングTOP３を発表！そして家事えもんファミリーがその食材を使ってリメイクレシピを紹介してくれました。
そして「らっきょうの汁」という普段なら何気なく捨てていた食材を、ぜにまる子ちゃんがコーンスープに簡単リメイク！というわけで気になるレシピを早速チェック！
余った寿司でイタリアンサラダ【得する人損する人】
2月8日放送の「あのニュースで得する人損する人」では、主婦が余って困るランキングTOP３を発表！そして家事えもんファミリーがその食材を使ってリメイクレシピを紹介してくれました。
そしてイタリアンの鬼才・小林幸司シェフが余ってしまったカピカピのお寿司を使って絶品イタリアンサラダを作ります。というわけで気になるレシピを早速チェック！
パン粉で絶品フレンチトースト【得する人損する人】
2月8日放送の「あのニュースで得する人損する人」では、主婦が余って困るランキングTOP３を発表！そして家事えもんファミリーがその食材を使ってリメイクレシピを紹介してくれました。
そして第２位「卵がついた、揚げ物につかったあとのパン粉」を使って、バタコやんがたった10分で絶品フレンチトーストを作ります。なんと某高級ホテルで世界一と称されるフレンチトーストだそうですよ。というわけで気になるレシピを早速チェック！
味噌汁でレンチン茶碗蒸しの作り方【得する人損する人】
2月8日放送の「あのニュースで得する人損する人」では、主婦が余って困るランキングTOP３を発表！そして家事えもんがその食材を使ってリメイクレシピを紹介してくれました。
そして第3位「2日目のみそ汁」を使って、レンチンで簡単茶碗蒸しを作ります。というわけで気になるレシピを早速チェック！蒸し器も使わず、わずか5分で作れる茶碗蒸しレシピです。
ノンストップ！鶏胸肉の親子唐揚げのレシピ【笠原将弘のおかず道場】
2月6日(火)放送のノンストップ！のお料理コーナー「笠原将弘のおかず道場」では「鶏胸肉の親子唐揚げ」のレシピを紹介します。
鶏肉のフライと、卵の天ぷらを盛り合わせた笠原さんらしい一品ですよ。というわけで気になるレシピを早速チェック！ 続きを読む
男子ごはん流ニンジンのクリームココットのレシピ
2月4日(日)放送の「男子ごはん」では木村多江さんをゲストにおつまみスペシャル！3度目の登場となる木村多江さんと一緒に簡単おつまみを作ります。
木村多江さんは「ポッサムサラダ」に、簡単に作れる「大根とカブのしそ和え」の2品、心平ちゃんは「ニンジンのクリームココット」と「鶏もも肉のバルサミコ酢煮込み」を教えてくれましたよ。
というわけで木村多江さんが大好きだというニンジンをメインにしたリクエストレシピ「ニンジンのクリームココット」のレシピを早速チェック！ニンジンをすりおろすことで、その旨味がしっかりと味わえる一品です。
男子ごはん流鶏もも肉のバルサミコ酢煮込みのレシピ
2月4日(日)放送の「男子ごはん」では木村多江さんをゲストにおつまみスペシャル！3度目の登場となる木村多江さんと一緒に簡単おつまみを作ります。
木村多江さんは「ポッサムサラダ」に、簡単に作れる「大根とカブのしそ和え」の2品、心平ちゃんは「ニンジンのクリームココット」と「鶏もも肉のバルサミコ酢煮込み」を教えてくれましたよ。
というわけで鶏もも肉のバルサミコ酢煮込みのレシピを早速チェック！余りがちなバルサミコ酢をたっぷりと使った一品です。鶏もも肉にしっかり焼き色を付けることで、ソースとしっかりからみます。