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男子ごはん！厚揚げゴマだれニンニクオイルのレシピ

8月11日(日)放送の「男子ごはん」は冷たいスープでいただく夏の冷やし鍋！野菜が盛りだくさんでお肉も魚も入った、ニラダレ＆ごまダレで楽しむお鍋でシメの焼きおにぎりも！

そして太一君が即興でリクエストをして作ってもらったレシピ！ニラだれとゴマだれを使った一品「厚揚げゴマだれニンニクオイル」のレシピを早速チェック！

というわけで男子ごはん！夏の冷やし鍋＆〆の焼きおにぎりレシピを早速チェック！

というわけで裏トークで紹介された便利キッチングッズ３品を早速チェック！

8月4日(日)放送の「男子ごはん」は夏のぶっかけメシ特集第三弾！暑い季節にピッタリの３品「じゃことニラのかりかりぶっかけ飯」「焼き鮭とクリームチーズののっけ飯」「鶏ひき肉とザーサイの即席冷やしクッパ」のレシピを紹介してくれましたよ。

というわけで男子ごはん夏のぶっかけ飯！鶏ひき肉とザーサイの即席冷やしクッパのレシピを早速チェック！

というわけで男子ごはん夏のぶっかけ飯！焼き鮭とクリームチーズののっけ飯のレシピを早速チェック！

というわけで男子ごはん夏のぶっかけ飯！じゃことニラのカリカリぶっかけ飯のレシピを早速チェック！

というわけで男子ごはん夏のぶっかけ飯３品！じゃことニラ＆鮭とチーズ＆鶏ひき肉とザーサイのまとめを早速チェック！

7月28日(日)放送の「男子ごはん」では、ビールに合う夏のおつまみ絶品３品「鶏ひき肉と梅肉の青じそはさみ揚げ」「カリカリチキンのナスごまみそダレがけ」「枝豆の花椒炒め」のレシピを紹介してくれましたよ。

というわけで男子ごはん夏おつまみ！カリカリチキンのナスごまみそダレがけのレシピを早速チェック！

というわけで男子ごはん夏おつまみ！枝豆の花椒炒めのレシピを早速チェック！

というわけで男子ごはん夏おつまみ３品のレシピまとめを早速チェック！